寫字樓成健康殺手我們該如何抵禦-tft每日頭條

寫字樓成健康殺手我們該如何抵禦

健康更新时间:2026-02-28 00:39:40

　　入冬以來最強寒潮席卷中國，面對這樣的降溫天氣，“脆弱”的上班族們一旦進了辦公室就不願意再去外面“抛頭露臉”。原本這樣做是為了少受些風寒少得些病，不過，近來不少長時間呆在室内工作的寫字樓白領卻抱怨經常會頭痛、頭暈、眼睛幹澀、喉嚨不舒服、很疲倦、容易感冒等。有的說不出什麼具體症狀，就一句話“渾身不舒服”。溫暖的辦公室裡，到底潛伏着什麼樣的健康危機呢？

　　呼吸道疾病紮堆

　　太舒服了人體抵抗力會下降

　　每到秋冬季節，很多上班族都有這樣的擔心：如何預防感冒等呼吸道傳染病在辦公室裡“紮堆”呢？

　　專家指出，秋冬季本來就是呼吸道疾病的高發期。而之所以在辦公室裡“紮堆”，一方面是辦公室窗戶個個都緊緊關着，病源性細菌或病毒不能及時排出室外，本來空氣流通就不好，要是感冒患者打個噴嚏，簡直無處可逃。二來如果長時期處于辦公室這種有多種不良因素蓄積的封閉環境中，而且室溫相對比較恒定，過于“舒服”，人體的應激能力和自身免疫功能就可能下降或失衡。

　　另外，一些新裝修的寫字樓中還存在着粉塵、裝修材料的威脅，對于一些過敏體質的人來說，老是在這麼不通風的環境裡呆着，哮喘之類的疾病很容易發作。

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