哺乳媽媽在産後12周,約25%會恢複排卵與月經,有的甚至孩子滿月後即來月經,大多數要到18周甚至更長才完全恢複排卵機能。
媽媽恢複月經了還能哺乳嗎
還有研究表明,給嬰兒添加輔食越晚,媽媽月經複潮時間越晚。
所以,哺乳期的月經複潮,并不表示乳母體質差或不健康,更不能表明乳汁的質量出什麼問題了。
隻是月經來潮後,乳汁分泌量要比以往有所減少而濃縮,特别是哺乳在8~10個月以後的母乳,主要是脂肪減少,蛋白質增多。雖然不能滿足寶寶的全部營養需求,但是這種母乳對寶寶并無害處。
哺乳期媽媽來月經後應注意:
1、監測寶寶體重發育,不必急于斷奶,如奶量确實不能滿足嬰兒需要,可添加輔食;
2、媽媽在經期多喝開水,多吃魚、奶、禽肉、蔬菜和菜湯等;
3、保證足夠的睡眠,保持情緒放松和精神舒暢;适當增加哺乳次數;兩側乳房均應吸吮并排空。
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