tft每日頭條

 > 健康

 > 0-3歲寶寶的補鈣方略

0-3歲寶寶的補鈣方略

健康 更新时间:2026-07-03 02:22:39

  鈣,是人體中含量最多的礦物質,99%存在于骨頭及牙齒之中。嬰幼兒正是身體長得最快的時候,骨骼和肌肉發育需要大量的鈣,因而對鈣的需求量非常大。

  寶寶身體一旦攝取的鈣質不足,就會影響牙齒的發育,不僅使寶寶出牙遲,牙列不齊,并且會增加日後患蛀牙的可能性;缺鈣還會使寶寶骨骼的生長速度減慢,而且易碎。從小缺鈣的寶寶成年後還易患骨質疏松症等。

  寶寶需要加強補鈣的幾個時期

  下面是寶寶容易缺鈣嚴重的幾個時期,媽媽們一定要多多留意哦!

  特殊嬰幼兒

  早産兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的小兒比一般的寶寶容易缺鈣,應更加注意鈣的補充。

  長牙、換牙期

  嬰幼兒出牙晚與缺鈣有關系,有的小寶寶出生後10個月還沒出牙,到了3歲20顆乳牙還沒有長齊,有的寶寶雖然長出了牙齒,但牙齒稀疏、牙縫很大甚至超過齒寬,排列也不整齊,這些現象都是缺鈣而造成牙齒的發育不良。為此,寶寶長牙階段要特别注意補鈣。

  患病期間

  嬰幼兒在患病期間,如濕疹、反複上呼吸道感染、急慢性腹瀉等,容易影響鈣的吸收,造成缺鈣症狀出現。因此寶寶在患這些疾病期間,家長應在治療的同時考慮鈣的補充。

  生長高峰期

  補鈣能使寶寶長高又長壯,因此對于寶寶生長速度過快的第1年或處于生長高峰期的寶寶進行合理的補鈣是十分必要的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved