今天是立冬的節氣，相信大家已經感受到冬天的熱情了吧，在剛剛立冬的這一天當中，外面已經是風雨交加，讓溫度驟降。

在如此低溫的環境當中，相信大家的抵抗力和免疫力也受到了嚴峻的挑戰，如果你的身體比較弱的話，這個天氣是非常容易感冒、發燒、咳嗽的，大家一定要小心一些。

每當大家咳嗽的時候，咽喉部位總感覺有一些痰，想咳卻咳不出，想咽也咽不下，讓大家非常難受。

其實咳痰這件事情，在我們日常生活中是非常常見的，如果你想要咳嗽，但怎麼也咳不出，那就證明痰在咽喉部位，如果你想要嘔吐、心悸、眩暈、肢體疼痛等，那麼就說明它在腸胃部位。

痰所在的部位不同，所證明的病症也是不同的，大家需要及時關注，這樣才能夠對症下藥，更好地解決疾病。

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什麼是痰？

雖然咳痰是大家日常生活中非常常見的現象，但是大家真的了解過什麼是痰嗎？所謂的痰是我們人體呼吸道中的一個分泌物。

這些分泌物主要來源于血液露出或者局部分泌細胞的産物，常見的痰有黃痰、白痰、綠痰、紅痰、黃白痰等。

痰的性狀可以分為果凍痰、濃痰、吸痰、血痰、泡沫痰等，這些痰的出現，極大的說明了大家的身體健康問題。

特别是在寒冬季節，由于細菌、病毒的感染或者是物理化學刺激，導緻大家的氣管支氣管粘膜出現的急性炎症。

如果大家最近一段時間感覺痰非常多，痰的顔色也出現很大的變化，或有急速的咳嗽出現，那麼大家一定要去醫院及時做觀察。

02

5種痰症的表現，你知道嗎？

通過痰的顔色和性狀的不同，大家可以看出人的身體健康程度也是不同的，導緻出痰的原因也有很大的不同。

有的人是因為身體患病導緻的，有的人是因為飲食習慣和作息習慣不健康所導緻的，不同的痰有不同的治療方式。

寒痰：

所謂的寒痰是由于外界氣溫變化過度導緻咳出的痰液，一般情況下寒痰大多出現在秋冬季節，顔色為稀白色。

因為外面的溫度非常低，所以導緻大家的肺部受寒産生大量的痰液，所以讓大家有咳痰的感覺。

寒痰出現的時候，一般會伴有舌苔發白、精神疲憊無力、無精打采的病症，如果大家出現了這樣的症狀，那麼最先要做的就是要驅寒保暖。

這種痰症可以通過一定的藥物治療，也可以通過飲食治療，可以煮一些生姜水來服用，驅寒保暖，這樣就可以很好的治療含糖。

痰液發膿、發熱、發黃：

大家在日常生活中可以觀察一下自己的痰液，如果你的痰液出現發黃而且非常濃的現象，那可能是因為這種痰液多生長在肺部。

出現這樣的痰液現狀，一般是由于過度抽煙引起的，煙的毒素大量進入肺部，導緻肺部出現病變，而讓大家的痰液發生變化，讓咽喉部患上慢性咽炎。

出現這樣的現象，大家可以通過戒煙或者是調整飲食來改變，如果一段時間之後并沒有發生變化，那麼一定要去醫院中進行治療。

出現這樣的痰液，也是肺髒病變的一種前兆，所以一定要引起大家的重視。

燥痰：

所謂的燥痰，就是由于外面的天氣非常炎熱，非常幹燥，所以導緻我們的咽喉部位也變得非常幹燥，咳出來的痰液伴有一絲絲的血絲。

這樣的情況一般出現在夏季，由于夏季的溫度比較高，天氣比較幹燥，所以導緻大家的咽喉部位也是非常幹燥的，在這樣的情況下，當大家咳嗽咳痰的時候，就會導緻咽喉部位一絲絲的出血。

這種現象在我們日常生活中是非常常見的，老百姓們也喜歡把這種現象稱為上火，當大家出現這種痰液的時候，一定要去醫院中進行檢查治療，通過醫生的醫囑來搭配一定的藥物服用。

風痰：

一般情況下，當大家出現半身不遂、口眼歪斜、四肢麻木、行走不便等症狀的時候，會出現風痰的現象。

風痰的痰液非常的黏稠，起初會呈現出白皙狀，随着時間的推移他們會慢慢變黃，如果你發現你的痰液有這種現象，那麼要考慮一下是否是心腦血管出現了問題。

一般有風痰現象的人是非常怕風的，如果長期吹風的話，會導緻患者病症非常嚴重，甚至還會出現頭暈目眩的現象。

風痰的這種痰液，很容易出現在老年人身上，因為他們出現半身不遂、口眼歪斜的幾率很大。

濕痰：

濕痰在我們日常生活中也是非常常見的，它大多見于一些肥胖人群，因為這些肥胖人群日常生活中所使用的食物是非常不健康的，油膩辛辣的食物和糖分含量高的食物他們都非常喜歡吃。

長期吃這樣的食物，再加上不鍛煉就會出現濕痰的現象，在和濕痰的同時還會伴随着四肢無力、頭暈目眩、舌苔白滑、白膩等症狀。

如果出現了這種現象，那就需要患者保持體重，多加鍛煉，注意飲食，然後再去尋求醫生的幫助，在醫生的指導下進行服藥。

03

遇到五種痰，怎樣才能對症下藥？

寒痰：

如果大家的身體出現了寒痰的現象，那麼大家可以用白蘿蔔、蜂蜜來緩解，現如今冬天已經到來了，白蘿蔔正是上市的季節，因此建議大家購買一些白蘿蔔和蜂蜜，在家中儲備。

取白蘿蔔、蜂蜜、白胡椒、麻黃适量，将蘿蔔洗淨切片之後放入鍋中進行蒸制，蒸好之後把蜂蜜、白胡椒、麻黃撒上，然後再蓋鍋，蒸半小時，趁熱服用可以緩解。

熱痰：

想要緩解熱痰也是有一些小方法的，大家可以去服用一些川貝枇杷膏或者是蛇膽枇杷膏，這兩者對于治療熱痰有很好的功效。

當然在服用這些枇杷膏的同時，還要注意飲食，遠離油膩辛辣刺激性食物，多吃一些清淡的食物，這樣才能夠從根本上緩解。

燥痰：

如果大家患上了燥痰，那麼可以多吃一些清肺的食物，比如說絲瓜，絲瓜有很好的清熱化痰功效，對于養護肺部的功效也是很好。

大家可以用絲瓜來做湯喝，也可以清炒絲瓜，但是要注意少放一些油，這樣堅持一段時間就可以看到效果。

風痰：

想要治療風痰，大家可以用杏仁、枇杷葉和桑葉一起來制作緩解藥物，這些藥物都是治療風痰的好藥物，但是大家也要在醫生的指導下進行服用。

濕痰：

如果大家患上了濕痰的話，也是建議大家去喝一些川貝枇杷露的，除了服用這些中藥之外，大家還可以多吃一些綠豆、黃豆、木耳，這些食物能夠很好的幫助大家去除體内的濕痰。

寫在最後：

如果大家最近一段時間咳痰的現象比較嚴重，大家不妨觀察一下你的痰是什麼樣子的呢，這樣可以更好地對症下藥，更好的治療。

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