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全國愛牙日如何保持口腔健康

健康更新时间:2025-02-06 12:13:31

全國愛牙日如何保持口腔健康?來源：人民網原創稿今年9月20日是第33個全國愛牙日近日，人民網記者采訪了北京大學口腔醫院院長、中華口腔醫學會副會長郭傳瑸，帶您了解影響孩子一生的愛牙好習慣，我來為大家科普一下關于全國愛牙日如何保持口腔健康?以下内容希望對你有幫助!

全國愛牙日如何保持口腔健康

來源：人民網原創稿

今年9月20日是第33個全國愛牙日。近日，人民網記者采訪了北京大學口腔醫院院長、中華口腔醫學會副會長郭傳瑸，帶您了解影響孩子一生的愛牙好習慣。

“口腔健康和全身健康關系非常的密切，可以說口腔健康是全身健康的基礎。”郭傳瑸表示，家長在培養孩子口腔衛生習慣中起到重要作用。從孩子出生開始就要注意口腔衛生。3歲之前需要家長給孩子做口腔護理，3歲到6歲時家長需要逐步教孩子口腔清潔，并輔助孩子保持口腔衛生，6歲以後家長需要監督孩子養成良好的口腔衛生習慣，并進行必要的指導。

需要為孩子養成哪些口腔好習慣呢？郭傳瑸介紹，首先是要保持口腔清潔。出生後六個月内，家長可用軟紗布給孩子清理口腔。牙萌出後，家長可用兒童專用牙刷幫孩子清潔口腔。家長要科學使用牙線，幫孩子把牙間隙裡面的食物殘渣及牙菌斑清理出來。一般不要給孩子使用牙簽，以防對牙龈有刺激。同時，郭傳瑸建議給孩子多吃新鮮水果和蔬菜，因為其中的纖維能在咀嚼的過程中幫助清潔牙齒。不容易清理的軟、細、黏的食物要盡可能少吃，要科學合理地吃含糖的食物。

對于兒童而言，齲病是常見的口腔疾病。“齲病不會自愈，如果沒有及時治療會不斷發展，從牙表面發展到牙髓到牙根尖周圍感染，再到牙槽骨感染。”郭傳瑸介紹，窩溝封閉是一種不錯的預防齲病的手段，使用含氟牙膏或去醫院塗氟也可以幫助孩子減少齲病。此外，齲病早期可能沒有症狀，家長不易發現，定期帶孩子到醫院做檢查也是必要的。

兒童好動常有磕碰，難免出現牙外傷。郭傳瑸表示，如果孩子的牙掉出，發生了完全脫位，要在最短時間内找到脫落的牙，掉出的牙可以再植，一般半小時内成功率較高。在去醫院就醫前，不要拿手帕、紙、消毒紙巾包住牙，而要捏着牙冠，在不觸碰牙根的情況下，用幹淨的清水沖洗。洗淨後的牙如果能在牙槽窩裡待得住就将其塞回，如果不行就用生理鹽水、鮮牛奶浸泡，或是家長将牙含在舌下，使牙保持潮濕的狀态。

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