如何避免真菌感染
當陰道内真菌生長過多時就會發生感染,伴随而來的會有多量、白色、濃粘的分泌物,同時也會出現陰道搔癢、紅腫的現象。至于真菌生長過多的原因很多,例如使用抗生素殺菌的結果是在殺掉有害細菌的同時也使有益的細菌死亡,或是月經期間荷爾蒙的波動變化、懷孕、服用避孕藥、沖洗陰道、使用陰道除臭劑等。此外真菌喜歡生長在溫暖潮濕的環境中,所以當體溫上升時真菌就會滋長得特别快;而壓力大時會破壞免疫系統讓你容易受到感染;含糖量高的食物也是真菌滋生的原動力。
要避免受到真菌感染,需留意以上原因,例如盡量少使用抗生素;最好穿着吸收力強而且透氣的全棉内褲;在炎熱的季節時,最好不要穿褲襪,改穿長統襪。
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