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享受美好的性生活最好在22點前進卧室

健康 更新时间:2026-02-28 14:54:14

  健康族導讀:如果某個晚上,先上床的女人說自己太累了,不想過性生活。她不是在找借口,而是她體内的“性生活生物鐘”起作用了。英國《每日郵報》一篇最新報道指出,女人晚上的性欲高峰要比男人早,因此女人更希望早點上床享受性生活。

  美國哈佛大學醫學院的研究人員對157名被試者8周的睡眠狀況進行了研究。研究者通過隔離外界幹擾,使這些人的生物鐘回歸正常狀态,再觀察他們的睡眠周期與性欲周期。

  結果發現,女性的生理節奏比男性快6分鐘,也就是說,女性更希望早點上床,然後按時入睡。如果上床時間拖得太晚,女人睡意來襲,性欲很難被調動起來。

  健康族兩性溫馨提示:因此,如果想在晚上擁有性生活,男人最好早點和愛人一起上床。為了不影響睡眠,最好兩人10點前就走進卧室,享受二人世界的溫存。健康族祝您身體健康。

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