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哺乳期媽咪的乳房護理小手冊

健康 更新时间:2026-07-14 06:39:20

  哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責,也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是,很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。

  乳頭護理小貼士

  避免過度使用沐浴用品:寶寶的嗅覺非常敏感,經常使用沐浴用品清潔乳頭,會使得乳頭上的母乳味道改變,會影響寶寶的吸吮欲望。

  清水清潔即可:哺乳媽媽們可以利用洗澡的時間,用清水清潔乳頭即可。

  用奶水或是羊脂膏環狀塗抹:哺乳媽媽若遇到乳頭受傷的情況,可于每次哺喂母乳後用奶水或市售的羊脂膏來進行乳頭的環狀塗抹,以保護好乳頭,避免乳頭發生感染。

  乳腺堵塞的預防和護理

  消腫止痛:采用優質哺乳期專用乳罩、用冰塊敷或必要時服用止痛藥,幾天之後就能消腫。随着乳汁分泌正常,乳房就會變軟。

  熱敷按摩:用溫水把乳頭上的幹奶擦掉,對乳房進行熱敷使乳腺管通暢,不要對腫脹部位進行按摩,而要通過讓孩子吃奶等方法把乳汁排幹淨。

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