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女人性衛生的注意事項

健康更新时间:2025-11-06 18:34:41

　　有益于女子性生活健康和能防止女子與性有關的疾病的措施和良好生活方式。特别注意月經期性生活、妊娠期性生活、哺乳期性生活、絕經期性生活的衛生。注意選擇适合夫妻雙方的避孕方法。

　　性器官自我保健為了預防和減少疾病，女子要注意白帶的性狀，白帶過多、色黃、有臭味，預示有生殖器官炎症，白帶有血或性交出血，可能有陰道或宮頸新生物。月經頻發、血量過多或淋漓不淨，要警惕子宮肌瘤或子宮内膜腺癌，下腹部包塊往往是卵巢腫物的表現。已婚婦女要定期做婦科普查，每1～2年一次，做宮頸刮片或穹窿塗片查脫落細胞，早期發現癌症。

　　性器官衛生女子陰道是性交的接納器官，又是月經排出的通道，又是胎兒娩出的道路，因此特别要注意衛生。由于女性外生殖器構造較為複雜，又因皺褶太多，更易藏垢納污，另外陰道口靠近肛門，陰道容易污染，再加上陰道經常有分泌物流出，因此特别要注意外生殖器的清潔，平時要注意用溫水或肥皂水擦洗，洗時注意大小陰唇和陰蒂附近的垢膩。月經期最好早晚清洗一次。性交後次晨也應進行清洗。産褥期也要注意清洗，但不宜進行盆浴，以防上行感染。上床睡覺前養成用肥皂水洗手的習慣，以防做愛時将細菌帶入陰道或尿道。化纖内褲不通風，容易引起異味或外陰炎、陰道炎，故宜穿寬松及易透氣的内褲。還要注意内褲不要過緊，以免壓迫陰蒂引起盆腔充血和持續性緊張。塗噴香料要防止皮膚過敏。

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