好的性生活可增強免疫系統的功能,對于呼吸和循環系統也是有幫助的,還能幫助人們克服焦慮和沮喪的負面情緒。而攝取有些維生素,則能幫助你獲取好的性生活。近日美國聯合内容網站載文指出,維生素B1和B3等對獲取令人滿意的性生活是有幫助的。
性和維生素B1
維生素B1是生産能量的物質,促進碳水化合物、蛋白質和脂肪的代謝。缺乏維生素B1會導緻體能下降、易疲勞、反應變慢、便秘、心跳加快等,進而對性生活産生負面影響。堅果、蘆筍、豆類、菠蘿、全麥等是維生素B1的主要來源。
性和維生素B3
性生活更需要維生素B3的存在,因為它在性生活中促進血液向四肢的流動,包括腦部。如果維生素B3缺乏,神經系統和消化功能就會受到影響,不利于性生活的質量。瘦肉、雞、魚、椰菜和酸奶等,是維生素B3的主要來源。
相關推薦:最新成人網絡遊戲大集合
中國第一美胸
教你從心理 生理辨處女
陰毛多少測健康
隐形胸罩橫空出世(組圖)
壯陽:末代皇帝的壯陽藥方
偷拍大學高級公寓裡的女生
北大校花級美女争奇鬥豔
和日本女友的酒店約會
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!