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　　三妙招幫助男人釋放性欲

　　1、自慰

　　一味壓抑性欲是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及别人，何樂不為?如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。

　　2、減少誘惑

　　清涼養眼的色情網站、成人雜志、鎖碼頻道、A片等，撩人欲念，對于容易性沖動的人來說，無異是火上添油，能避就避。

　　3、轉移注意力

　　有事沒事，就用做愛來殺時間的人，不妨從事需要花體力的休閑活動，例如上健身房、溜直排輪、打球、郊遊、登山等等，總而言之，去流流汗，發洩精力!

　　經期性生活有諸多危害，但又趕上性欲來襲如何是好呢?以下是專家給出的解析及緩解方法，不妨一試：

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　　如果經期堅持性愛會有以下危害：

　　1、月經量增多經期延長

　　因雙方興奮，陰莖插入會使女性生殖器充血，導緻月經量增多，經期延長。

　　2、細菌感染

　　此時性交，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道内，經血是細菌等微生物的良好培養基，細菌極易滋生，沿子宮内膜内許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮内膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。

　　3、尿道炎

　　月經分泌物進入男子尿道，也可能會引起尿道炎的産生。

　　4、不孕不育

　　經期同房，因精子在子宮内膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的産生，從而導緻免疫性不孕、不育症。

　　5、子宮内膜異位

　　月經期間同房，由于性沖動時子宮收縮，還可将子宮内膜碎片擠入盆腔，引起子宮内膜異位症。

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　　（責任編輯：李文彩）

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