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　　我們在接吻時感到幸福、快樂，就像吃巧克力後所體會到的那種滿足感，但不用擔心體重秤上會出現天文數字，相反還有助于燃燒脂肪。你知道熱吻45秒後，你的身體會什麼變化嗎？

　　大腦：産生快感激素

　　熱吻過程中，大腦内會産生一種快感激素——内生嗎啡，當其作用于大腦内一種特殊的嗎啡受體後，就使人産生幸福、愉悅的感覺，幫助人擺脫抑郁的情緒。此外，内生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮痛作用。可以說，我們精神上的波動、生理上的快感程度和對疼痛的感覺，都取決于大腦中内生嗎啡量的多少。

　　口腔：預防牙科疾病

　　熱吻過程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質吸收後可有效預防齲齒；而唾液中的天然抗生素——酶，則可把口腔中的細菌控制在較低水平上。澳大利亞醫師還在唾液中發現了有助于傷口愈合的生長基因，如果接吻時将它們傳遞給對方，會産生更好的自愈反應，有助于對方愈合外傷。當然，在一方身體狀況不佳時，比如發燒、患流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下，最好不要接吻。

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　　心髒：加速熱量消耗

　　熱吻過程中，男性心跳可提高到每分鐘110次、女性心跳可提高到每分鐘108次，進而使血液循環加快。正是這些變化調動起全身的細胞燃料——三磷酸腺苷，讓我們在愉悅的心情下輕松燃燒脂肪。當然，所消耗的熱量多少與接吻方式有關，其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。

　　肺髒：讓肺泡深呼吸

　　熱吻過程中最怕上氣不接下氣，因此我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢将氣呼出。不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡内的氧氣供應，鍛煉了肺活量。

　　皮膚：防止産生皺紋

　　接吻動作看似簡單，卻同時鍛煉了34塊面部肌肉，有的負責将嘴唇提起、使其向前向外突出，有的負責保持嘴唇的形狀，有的負責控制嘴唇的位置等。這一動作的完成，可以使面部皮膚的血液供應量增加30%，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚松弛、産生皺紋。

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　　（責任編輯：李陽）

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