被束縛的花兒就像被扭曲的盆景，它可能會很美，但不夠健康和自在。

　　花兒解束才美麗

　　也許你會說：“我才不會像兩百年前的郝思佳那樣束腰，不會像幾十年前的村姑傻到用布帶束胸，更不會像那些剛生完孩子的媽媽們去穿束腹褲，怎麼會有什麼束縛呢?”别急，讓我一樣一樣說給你聽，好好檢查一下自己全身上下究竟有沒有被縛住。

　　第一樣：胸罩。

　　當你取下胸罩時，看看乳房下面和背上是不是留下了一道道勒痕?如果答案為“是”，那麼你的胸罩就太緊了，它會對你的呼吸系統、心髒造成一定的壓迫，平時感覺也許不明顯，一旦做劇烈運動你便會有種喘不過氣來的感覺，那就是過緊的胸罩惹的禍。另外，緊緊的胸罩像綁帶一樣勒住乳房，一方面影響你的繼續發育，導緻乳腺變小，乳頭内陷，對乳房日後的生理功能造成一定影響;另一方面阻礙血液循環。有的醫學研究者還認為，過緊的胸罩會增加患乳腺癌的可能性，是不是很可怕?還不趕緊去換一個輕松舒适的合身胸罩!

　　第二樣：内褲。

　　很多時候，為了穿裙子或貼身長褲時臀形漂亮，女孩子們會選擇緊緊包住小屁屁的三角或四角内褲。而這種特别注重穿着效果的内褲産品，為了達到緊身、線條流暢的目的，往往采用氨綸、錦綸等材料，或是在棉料中加入一定比例的萊卡，它們共同的特點是——不透氣。穿這樣的内褲危害非常大，首先，過緊的褲頭會勒住腰部，既影響血液循環，又會對阻礙消化系統的正常運行。如果感到吃完飯後嗳氣、腹部脹痛，回到家換上寬松衣褲後症狀消失，就是典型的緊身内褲壓迫腸胃造成的消化系統不适。

　　另外，女孩子的外陰有少量分泌物，必須有一個寬松透氣的小環境，才能保證這個隐秘部位的健康。作為第一層屏障的内褲如果過緊，輕則會讓這裡很不舒服，濕濕的、癢癢的感覺揮之不去，重則滋生細菌，造成感染，嚴重的還會患上細菌性陰道炎，讓你痛苦不堪。有久治不愈的慢性陰道炎的女孩子，第一個要檢查的就是你的内褲夠不夠“健康”。

　　除了内褲，牛仔褲和緊身褲也存在同樣的問題。所以為了你的健康，在選擇褲子時，除了款式，也必須稍注意一下松緊度和透氣度，才算是一個愛惜自己的時尚女孩的做法。

　　第三樣：長筒襪。

　　尼龍長筒襪的發明，絕對是女人美麗的救星和健康的災難。為了貼身、美觀，它往往用彈性非常強的材料制成，為了防止下滑，上面還有特制的多重橡筋設計。穿上它，女人有了第二層光滑細膩的皮膚，卻也有了一道将自己緊緊縛住的繩索。

　　它對健康的妨礙是衆所周知的，一是不透氣，腿部汗腺無法正常工作;二是過緊，阻礙血液流通;第三，尼龍的材質會讓為數不小的女性皮膚過敏。這麼多缺點，我們卻還是離不開它，誰讓我們個個都愛美如命呢?

　　不過，女孩子們還是應該想方設法減小它對健康的危害。整個夏天，除了比較正式的場合，你都可以不必穿它，光着腿穿裙子、穿皮鞋，是近幾年來的時尚，這麼穿沒人會笑你。如果非穿不可，建議你選擇連褲襪，可以避免大腿根部被勒得充血。有些連褲襪裆部是空的，對陰部健康非常有好處。如果找不到這樣的新款，你可以采取一種新穿法，那就是不穿内褲，隻在連褲襪的裆部貼一個護墊，并注意随時更換，讓臀部多一層連褲襪，少一層内褲，達到一種新的平衡。

　　第四樣：高跟鞋。

　　高跟鞋能讓你長高數寸，同時變得體态挺拔，是許多女孩的至愛。可惜它同時也會讓你腳部變形、膝關節和腰部負擔加重，久而久之，各種毛病都會找上你，比如腰肌勞損，長期穿高跟鞋還會使内盆變形，造成日後分娩困難。

　　幸好現在不流行那種又高又尖的高跟鞋了，滿大街都是一寸左右的、或方或圓或奇形怪狀但跟都不會很細的鞋子，女孩們的健康大敵變得溫情了不少。不過，去年特别流行的尖頭鞋也是一大健康禍害，希望你就算要趕時髦，也必須做到隻在盡可能短的時間裡穿它。

　　國外有研究者指出：鞋跟的高低往往與文化水平的高低成反比。這是有調查數據支撐的論斷，聽到這種研究成果，你還想寒碜地穿雙又高又尖的高跟鞋上街，被人當成沒什麼文化的花瓶嗎?

　　第五樣：束身内衣。

　　謝天謝地，這種千刀殺的東西不是每個女孩都喜歡的。它對身體的危害非常之大，以至于有人戲稱它為“女人的刑具”。尤其是腰帶紮得過緊，腹内壓力過高，長久下去，不僅會影響影響生長發育，還可能會造成食欲不振，十二指腸潰瘍甚至造成輸卵管粘連，子宮移位等婦科疾病。曾經一位非常著名的模特，在生完小孩後為了恢複體形，狠狠勒緊褲腰帶，結果造成大小便失禁，現在她隻能靠止尿褲生活了。

　　稍胖的你可以适量節食，可以多運動，可以吃合格的減肥藥，但絕對不要穿束身内衣來減肥，因為——它除了給你制造痛苦以外完全沒有用!你想，已經長出來的肉怎麼可能綁一綁就縮回去了呢?穿上它強顔歡笑，一脫下來還不是原形畢露。它是設計給那些體形已被歲月無情扭曲卻又想在人前裝出好身材的婦女穿的，小小年紀的你，千萬不要死撐面子活受罪啊!

　　檢查一下，你是不是一朵解“束”的花：

　　1. 洗澡前檢查身上是否留下任何衣物留下的勒痕，重點部位是背上、乳房下面、腰部、大腿根部。

　　2. 穿好衣服準備出門時，做個深呼吸，感覺一下身體所有部位是否有壓迫感。

　　3. 當你在路上需要緊跑幾步時，會不會覺得身上的衣物讓你喘不上氣、邁不開腿或是有勒得疼的感覺?

　　4. 你有沒有穿着正規服裝沒有食欲，一回家換上睡衣就食欲大開的情況?

　　5. 脫下内褲時，有沒有突然放松和涼快的感覺?

　　6. 每天進家門換上拖鞋，是不是都會讓你好好松口氣?

　　六個問題，如果你的回答都是“否”，恭喜你，你是一朵自由自在呼吸新鮮空氣的花。如果有三個以下問題你的答案為“是”，你的衣着有一點點過緊，不過不要緊，還不至于影響到你的身體健康。要是你的答案多數為“是”，那麼我要警告你，再不改變你的着裝風格，你的身體狀況、情緒指數，還有工作效率，全都會大打折扣，疾病随時會找上門的。

　　趕緊行動吧，從裡到外，換一身寬松優雅的漂亮衣服，做一朵沒有束縛美麗的花!12下一頁尾頁

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