尿液不僅僅是身體的排洩物，更是人體健康的“晴雨表”，當尿液出現異樣時，則有可能是人體機能出現“異常”。

正常情況下，尿液的顔色處于淡黃或無色清澈的液體。一般在早上起床的時候，尿液會比較偏黃，主要是因為缺水導緻的。隻要及時補充水分，尿液顔色可逐漸恢複正常。如果補充水分之後，尿液的顔色依舊沒有恢複正常的話，則有可能是身體“生病”了。

尿液很黃、異味很大是怎麼回事?

01濫用藥物

在服用藥物的時候經常會出現上火的現象，這個時候便會導緻患者的尿液變黃。如果是因為藥物引起的尿液變黃、變臭的話，在服用藥物期間可以多補充水分，或許可以緩解此症狀。當然，如果不是因為治療某種疾病的話，平時盡量不要擅自服用藥物，更不要将服用藥物當做養生。

02飲水量不夠

小便的顔色和喝水的多少有着一定的關系。當人體水分處于欠缺的狀态時，則會導緻尿液變黃。主要是因為喝水過少的話，會導緻尿液中的水分變少，尿黃素的含量偏多，從而導緻尿液的顔色變深，還會伴随着較大的味道

03疾病有關

如果在沒有服用藥物以及水分補充充足的情況下，尿液的顔色依舊很黃并伴随着異味的話，則有可能是生病了。

人體的腎髒不僅擔任排毒的工作，還是人體的泌尿系統。當腎髒處于“亞健康”狀态時，腎小球的過濾會出現異常，這個時候的尿液顔色、氣味、形态都有可能會出現變化。随着病情的加重，尿液的變化也會更加的明顯。

當然，如果單靠尿液的顔色和氣味就判定腎髒生病的話，難免有點牽強。倘若腎髒真的生病的話，出來尿液顔色會發生改變，還會有以下幾種症狀。

腎髒生病時，尿液的反應

出現泡沫尿

正常情況看下，人體的尿液都是比較清澈的，然而當腎髒生病的話，會導緻尿液變得渾濁，甚至會出現泡沫尿。其原因則是因為腎小球功能的下降，導緻尿液的過濾出現了問題，從而導緻尿液中含有較多的蛋白質以及一些雜質。

出現尿血的現象

當腎髒受損到一定程度的時候，會導緻患者出現血尿的現象。主要是因為腎髒受損嚴重，導緻腎髒炎症加重。

出現無尿現象

當腎髒疾病發展到一定程度時，腎功能會逐漸下降，使體内的毒素和廢棄物不能及時地排出，造成尿毒堵塞的現象，與此同時，腎髒是尿液的泌尿系統，當腎髒受損嚴重時，也會影響到尿液的分泌。從而是患者出現無尿現象。

無尿現象，并不是說患者就沒有尿液了，而是1天的尿液總量不超過100ml。如果持續性出現尿液少于100ml的話，則需要引起重視，有可能是尿毒症的征兆。

其實，腎髒受損嚴重的話，不僅會出現無尿現象，還有可能會導緻患者出現尿液增多的現象。因此平時看到同事上廁所次數歸于頻繁的話，經常會調侃性地說“腎不好”。

那麼頻繁上廁所，是不是腎不好的表現

雖然說腎髒是泌尿系統，但是頻繁上廁所并不一定就是腎不好的表現。其實，我們人體的尿液不同季節、不同天氣，所産生的尿液都會發生變化，因此并不能說明尿液多，腎髒就不健康。

當天氣比較炎熱的時候，流汗的次數、流汗量都會有所增加，這個時候便會導緻尿液變得比較少，如果在流汗的時候能做到及時補充水分的話，尿液自然也會變多。

當然，如果排除補水過多，導緻的尿液變多的話，則有可能是疾病的問題，如：糖尿病、腫瘤、腎髒疾病等等。

當然，一般情況下，白天的排尿次數大約在3~6次，夜間排尿次數大約在0~1次，如果白天的排尿次數超過8次的話，夜間排尿次數大于1次的話，則說明有尿頻的現象，則有可能是某種疾病導緻的。

總結：對于人體健康而言，尿液是健康的“晴雨表”，大家平時可以多多留意自己的尿液情況，以及排尿的次數(當然需要排除一些外在因素)，如果持續性排尿次數過于頻繁，尿液的顔色很黃病伴随在難聞氣味的話，則需要引起重視。

參考資料：

【1】《排尿很黃、異味很大?身體在向你暗示這5件事》·北京衛視養生堂·2018-7-19

【2】《尿多，頻繁上廁所，是你的腎不好嗎?》·光明網·2019-6-29

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