今年71歲的李大爺，正好孩子們元旦放假，就帶着兒孫一起回老家過節。
那天晚上全家人在一起吃飯的時候，李大爺手裡的筷子突然滑落到地上。還以為是自己沒拿穩，結果看見自己的右手微微顫抖，連倒水的力氣都沒有。自己的手好像不聽使喚似的，怎麼也擡不起來。
李大爺想到可能是早上在地裡除草手太酸了，就回到自己的房間休息了。第二天的早上，李大爺覺得有點渴，打算拿起杯子喝水，搖搖晃晃地端着杯子，右手怎麼都舉不起來。
不久之後，李大爺覺得自己的手也變麻了，一直從胳膊到肩膀再到手指，右腿也好像變得很重很重，擡不起來。
當家人得知李大爺的情況後，想起老人早前經曆了一次輕微的中風，和現在的情況差不多，于是立即帶着李大爺去醫院檢查。
詳細檢查後，醫生發現李大爺左側大腦中動脈一分支的腦血管堵塞，俗稱腦梗。
腦梗突發，往往離不開3個因素，及時控制，或能預防腦梗
1、高血脂
很多老年人血脂偏高，這是誘發動脈硬化的常見因素，也是老年人腦梗的根本原因，因為飲食不當和不運動的原因導緻脂肪代謝的效果差，從而引發腦梗。
2、抽煙喝酒
半數以上的腦梗患者有長期吸煙飲酒的習慣，吸煙會明顯增加人體血液中的脂質和纖維蛋白含量，這種情況會增加血液的粘度，長期飲酒，血液中的酒精含量會增加，腦血管會收縮痙攣，導緻腦梗死。
3、高血壓
高血壓患者發生腦梗的概率明顯高于正常人7倍以上，如果血壓沒有控制在正常範圍内就會導緻腦梗出現甚至危及生命。
腦梗來臨，身體或有3個信号，占其一，及時檢查
1、肢體麻木、無力
擡腿或舉手時，會感覺手腳麻木無力、手不穩，身體活動變得不靈活。這些很可能是腦梗的信号，提示腦梗離你不遠了。
2、頭昏眼花
當你在一定時間内感到頭暈時，還會伴有刺痛和嚴重的惡心嘔吐。這些可能是出血性腦梗的症狀，嚴重時甚至會昏厥，因為頭部血栓的堵塞導緻大腦缺血缺氧。
3、突然倒下
由于腦血管疾病導緻肢體功能障礙和平衡失調，患者在平坦的道路上行走時可能會突然摔倒，還會被很多老年人誤認為是自身“缺鈣”或骨質疏松引起的。
日常做好2件事，或可使血壓平穩1、加強鍛煉
堅持适度的有氧運動，來幫助降低血液粘度，維持大腦血液循環，預防血栓形成，長期堅持适當的有氧運動還可以幫助身體吸收更多的氧氣。
2、多吃大蒜
大蒜是一種具有多種作用的食物，不僅能有效預防心血管疾病，還能降低人體内膽固醇的濃度，幫助血管軟化。此外，大蒜還能防止血栓的形成，增強心肌收縮能力。
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