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睡得好愛做夢夜間勃起質量更好

健康更新时间:2025-01-10 04:23:21

　　勃起是一種反射，可以分為3種方式：心理性勃起是大腦性活動中樞興奮的反應，受多種心理因素幹擾；反射性勃起是直接刺激陰莖的結果；自發的夜間勃起表明性反應能力，是廣泛采用的評判标準。

　　自發的夜間勃起往往受睡眠質量、疲勞、夢的内容、其他消極和積極因素的影響。睡眠好、愛做夢的人，其夜間勃起質量更好。這也能從勃起次數和周長的增加看出來。

　　自發的夜間勃起還存在體格差異：矮胖男子的勃起反應要強于瘦高男子；運動員的勃起最好，遠勝過肥胖臃腫的男子。植物神經類型對此也有影響。在同齡人中，起始心率高的人，在8小時睡眠中，勃起強度就要弱于心率慢的人。

　　關注自身性能力的男性，不妨對照上述因素，自我檢查一下吧。

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