30歲對女人，到底意味着什麼，是浪漫的終結還是美麗的再次放逐?也許隻有身體能夠向你透露真相，你的發絲，你的肌膚，你的一切和身體有關的感覺在成熟和衰老之間你呢喃着。你傾聽過身體的述說嗎?你探究過身體的需要嗎?30歲，我們需要耐心地和身體對話。

　　健康第一，30歲女人的身體主張

　　女人總是一種自戀的動物，不管是為了事業，為了愛情，還是為了家庭，女人都會首先寵愛自己。但是歲月的磨砺把女人的寵愛越來越多地給了别人，站在30歲的門檻，女人會如何看待自己的身體?

　　42%的女性選擇用“健康”描述30歲女人的身體。和“成熟”、“性感”、“活力”三個詞比較起來，30%的女性強調 “成熟”的美麗;選擇“性感”和“活力四射”的各占13%～15%。

　　2/3的女人最希望自己的身體保持旺盛的活力，隻有1/5的女人最牽挂自己的體形。在未來的一年裡，36%的女性最關心自己的身體素質，希望保持旺盛的精力和活力;32%的女性最關心身體的健康狀況，希望不要或者盡量少生病;2成女性希望在未來的一年更苗條/豐滿;隻有12%的女性最關心面子問題，希望更年輕漂亮。

　　多于50%的女性認為：如果可以交換理想的身體，什麼代價都在所不惜。30%的女性願意用香車作為交換;16%的女性願意付出全部積蓄;4%的女性可以犧牲自己的房子。

　　身體直覺，引起關注

　　既然女性如此看重自己的身體，而女性又是把玩精緻的行家裡手，那麼女性一定會用各種辦法主動與身體對話——事實并非如此。女人的敏感讓我們能夠聽到身體的抱怨，但是多數人還做不到主動和身體談心。

　　60%的女性對身體非常敏感，身體一旦發生細微變化，不論是臉上多了皺紋還是體重有了浮動，都能在第一時間察覺到;接近3成的女性對身體的變化稍微遲鈍一些，身體的不适可能要過一兩天才會發覺;9%的女性要在周圍人的提醒下才可能注意到身體的變化;對身體的細小變化根本沒感覺的隻有3%。

　　19%的女人每年定期去固定醫院做全面體檢，根據自己的時間和身體狀況安排不定期體檢的也隻有2成左右;但是有接近半數的女性忽略了體檢這個最直接了解自己身體的方式;隻有在感覺不舒服或者公司組織的時候才做體檢;超過3年沒有進行過體檢的也占10%。1/2強的女性沒做過體質測試——在醫院進行體檢主要是針對疾病，而體質測試才能幫助我們更直接更全面地了解身體的綜合狀态，但是超過半數的女性對體質測試隻是聽說而已，還有30%的女性根本沒聽說過體質測試;隻有17%的女性做過一次體質測試，而且結果還不錯。

　　你對身體是否足夠自信?

　　我們沒有給予身體十足的關注，是否因為對她太過自信?隻有2成女性對自己的身體充滿信心，不得病也不用吃藥，在過去的一年裡根本沒去過醫院;7成的女性因為有一兩次身體不舒服，所以才去醫院開了藥;5%的女性因為不久前生了場大病，所以住了幾天醫院;經常跑醫院看醫生的女性隻有7%。3/4的女性願意參加野外拓展訓練，以證明一下自己的身體素質有多棒;8%的女性表示雖然對這類活動不感興趣，但是對身體并不擔心;15%的女性有些擔心自己的身體吃不消;對野外拓展頭痛得想找借口逃掉的女性隻占2%。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!