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喝酒，咱别一口悶

健康更新时间:2026-03-04 20:03:43

　　如果持續飲酒８年，每日平均消耗酒精２２７克，則３３％嗜酒者發生酒精肝炎，１４％發生酒精性肝硬化。這是有關專家披露的消息。

　　據業内統計，中國目前白酒消費群大約３億人，年實際消費量在４００萬噸左右。越來越多的“酒精肝”已經呻吟着證明：酒精攝入過度時，很難根治，後悔晚矣。

　　飲酒和健康，到底什麼關系？研究報告顯示：酒精在體内１０％自腸胃排出，９０％則在肝中代謝。如果每日飲酒量含８０克以下酒精時，一般不會發生酒精性肝病；如果每日攝入８０—１００克酒精時，則酒精性肝病的危險性增加５倍；如果每日攝入超過１６０克則增加２５倍；如果持續飲酒８年，每日平均消耗酒精２２７克，則３３％嗜酒者發生酒精肝炎，１４％發生酒精性肝硬化。

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