情緒是人們對客觀事物态度的體驗,是人們的需要是否獲得滿足的反映。情緒有積極和消極之分,積極的情緒可以提高機體的免疫功能,促進健康,從而提高生活質量;消極的情緒如心煩意亂、哀傷、焦慮、怨恨、冷漠等,則有害于身心健康。生理心理學研究與生活實踐表明,不良情緒可誘發疾病的産生,加重病情,還會降低藥物治療的效果。對于老年人來說,由于生理機能衰退,抵禦體内外緻病因子能..."/>
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情緒是人們對客觀事物态度的體驗,是人們的需要是否獲得滿足的反映。情緒有積極和消極之分,積極的情緒可以提高機體的免疫功能,促進健康,從而提高生活質量;消極的情緒如心煩意亂、哀傷、焦慮、怨恨、冷漠等,則有害于身心健康。生理心理學研究與生活實踐表明,不良情緒可誘發疾病的産生,加重病情,還會降低藥物治療的效果。
對于老年人來說,由于生理機能衰退,抵禦體内外緻病因子能力下降,易患各種疾病。常見的疾病有高血壓、心髒病、潰瘍病、糖尿病以及癌症等。由于老年人患病的多,健康情況不佳,甚至受到死神的威脅,因而容易産生消極情緒,意志消沉、萎靡不振、悲觀厭世,以緻破壞身心協調能力,使機體處于應激狀态,免疫力下降,進而使病情惡化或加重。老年人患病之後,不僅自己要承受很多壓力,還要給家屬、社會以及醫務人員帶來沉重的負擔。如果能變老年病人的消極情緒為積極情緒,則有助于增強他們的抗病能力和自信心,從而達到改善老年病人的生存狀況和提高生活質量的目的。
情緒狀态是一種心理因素或精神因素。心理因素和其他因素不同,它對人體的危害不是直接表露的,具有隐蔽性,人們看不見摸不着,因而往往容易被人忽視。現代醫學的理論與臨床實踐已經從單純的生物醫學模式轉變為“生物—心理—社會”三個層面有機結合的新模式,可見,從心理學角度采取措施,消除病人的消極情緒,是十分有利于防治疾病的。為此提出以下對策:
一、發揚人道主義精神,愛護、尊重病人,關心照顧病人,體諒、理解病人
人到老年,必然會喪失許多東西,因此可以說,老年人是社會的弱者,而老年病人又是弱中之最。但他們幾十年來為社會、為國家、為家庭貢獻了自己的全部,理應受到全社會的關心,尤其是對患病老年人更應該加倍愛護,而患病期間的老人确實更需要周圍人的關心與愛護。他們往往不能正确對待自己的病情,對病情估計得過于悲觀,抱怨自己的疾病,表現出無價值感與無助感,情緒也起伏不定,甚至會和兒童一樣,為一點不順心的小事而哭泣或發脾氣。我們應該對老年病人懷有一顆愛心,關心他們,尊重他們,以助于化解他們的悲觀情緒。
老年病人長期遭受疾病的折磨,往往終日愁眉苦臉,唉聲歎氣,沒有歡聲笑語,甚至脾氣暴躁。在這種氛圍中,我們要更加同情他們,理解他們的情感,對一些行為過激的病人要安慰他們,體諒他們,千萬不能無動于衷,置之不理,甚至反感、訓斥,這樣會加重病人的心理壓力。呻吟、哭泣能把壓在病人心頭的抑郁悲觀情緒發洩出來,從而減輕心理壓力。臨床上常常看到有焦慮抑郁情緒的老年病人“訴苦”,我們應該傾聽并加以引導,勸導他們要面對現實,接受自我,疾病既然襲來,無法回避,抱怨無用,隻有堅強地承受、積極地配合醫療,才能戰勝病魔。
二、鼓勵病人增強康複信心,提高自身免疫力
心理學研究表明,人體的免疫力與其情緒狀态有關。凡是有信心戰勝疾病的人,能有效地激活機體内部的免疫力量,以促進身體早日康複;而不良情緒會抑制人體的免疫系統,阻礙免疫細胞的成熟和抗體的産生,從而影響抗體對疾病的抵抗力。英國皇家醫學院的研究人員對475名癌症病人手術後進行觀察,發現其中有些病人能注意心理調适,相信自己能戰勝疾病,他們的生存率達10年以上的為70%;而那些在病中灰心喪氣甚至絕望的人,80%在手術後不久便死亡。這說明對康複有信心,可提高其自身的免疫力。
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