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春天鴨肉炖什麼小孩吃最營養

美食 更新时间:2024-07-18 07:26:58

大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,隻為分享對孩子更好的。——本款美食适合3周歲以上的孩子品嘗。

春天鴨肉炖什麼小孩吃最營養(孩子愛吃的蘿蔔鴨肉煲)1

鴨肉在我們的日常生活中雖然也非常常見,

但在常用肉類的範疇之中,

鴨肉出現的幾率肯定沒有雞肉或者豬肉來的廣泛。

而且在很多家常菜中,

用鴨肉做成的美食也并不是那麼常見。

也正是因為這種不廣泛性,

筆者時常會買一些鴨肉回來,

做一些特色美味給孩子吃。

春天鴨肉炖什麼小孩吃最營養(孩子愛吃的蘿蔔鴨肉煲)2

就拿今天分享的這款蘿蔔鴨肉煲來說,

雖然它的食材也就蘿蔔和鴨肉兩款。

但成品的口感卻是非常的肉嫩鮮香。

如果您對今天這款育兒美食也有一定興趣的話,

不妨來看看它是如何烹饪的吧,

還望喜歡。

春天鴨肉炖什麼小孩吃最營養(孩子愛吃的蘿蔔鴨肉煲)3

【美食名稱】:蘿蔔鴨肉煲。

【準備原料】:新鮮的鴨子一隻,中等大小的白蘿蔔一根,姜蒜适量,八角兩個,蚝油兩勺,料酒三勺,生抽一勺,老抽一勺,冰糖六粒,1g的鹽和雞精。

春天鴨肉炖什麼小孩吃最營養(孩子愛吃的蘿蔔鴨肉煲)4

第一步:首先把白蘿蔔去皮,切成小塊;鴨肉剁成小塊之後清洗幹淨備用。

春天鴨肉炖什麼小孩吃最營養(孩子愛吃的蘿蔔鴨肉煲)5

第二步:鍋中加入适量的油,五成油溫倒入蔥塊、姜塊、八角爆香,随後把準備好的鴨塊倒入其中,适當翻炒至鴨肉表面金黃微焦;然後倒出一些炸出來的鴨油,再進行下一步。

春天鴨肉炖什麼小孩吃最營養(孩子愛吃的蘿蔔鴨肉煲)6

第三步:随後加入準備好的蚝油,料酒,生抽,冰糖,适當翻炒至冰糖完全融化後,加入沒過食材0.5公分的清水,攪拌幾下後開大火煮沸,然後蓋上蓋,轉小火焖煮40分鐘。

春天鴨肉炖什麼小孩吃最營養(孩子愛吃的蘿蔔鴨肉煲)7

第四步:最後把準備好的白蘿蔔倒入其中,稍微翻炒幾下後,加入準備好的鹽和雞精,然後繼續炖煮12分鐘左右,就可以收汁出鍋品嘗了。

春天鴨肉炖什麼小孩吃最營養(孩子愛吃的蘿蔔鴨肉煲)8

相對于今天這款育兒美食來說,

它的主體烹饪方法應該算是非常簡單的存在。

而且由于長時間的炖煮,

鴨肉已然變得肉嫩鮮香,

所以非常适合孩子品嘗。

如果您對今天這款育兒美味也非常喜歡的話,

不妨自己在家動手嘗試一下吧。

春天鴨肉炖什麼小孩吃最營養(孩子愛吃的蘿蔔鴨肉煲)9

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關于育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。

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