五一小3天健康A計劃-tft每日頭條

五一小3天健康A計劃

健康更新时间:2024-09-29 15:16:24

　　醫學專家建議，利用假期關注健康、關愛自己

　　市民熱盼的首個五一小3天大假即将到來，平時匆忙工作的你準備好了嗎?是呼朋喚友外出旅行，還是獨自一人饕餮夢鄉?是繼續操持手中未完的工作，還是呆在家中享受天倫之樂?

　　無論你打算以何種方式來揮霍這個五一假期，但有一點必須提醒各位注意：你的上述種種計劃是否有因健康問題而難以成行的呢?你是否有透支健康的心理準備呢?健康專家給出誠摯建議：不妨利用這難得的小3天，給自己的身體定個假期計劃吧!

　　開車族

　　警惕前列腺疾病

　　車行計劃：也許你是一個出租車司機，五一是别人休息的好時光，卻是你辛苦賺錢的好時機;又或許你擁有私家車，在陽光明媚的季節，帶着親朋好友自駕出遊……

　　計劃阻攔者：前列腺疾病。不少開車的朋友由于忙着開車，常有憋尿的狀況，經常不能正常上廁所，而長時間憋尿很容易引發前列腺疾病。此外，長時間駕駛會導緻局部不透氣，代謝産物堆積，血液循環不好，也容易造成前列腺管阻塞，引起前列腺炎。

　　專家提醒：為了不讓前列腺阻攔你前行的步伐，應盡可能避免長時間駕車，并且在開車時要調整好駕駛座位，經常變換姿勢，并定期體檢。

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