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警惕 肌膚補水3大誤區

健康 更新时间:2025-03-20 23:08:10

  誤區之一:錯将補水與保濕混為一談

  美容之術很簡單:多飲水、飲涼水。如果說林青霞養顔秘訣是多飲水,那麼意大利影星索非亞-羅蘭護膚之道更為具體,每天喝上8杯水。保持一定的飲水量,不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環,促進體内代謝産物的排洩,而且可調節皮膚的pH值,維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出現缺水信号時,才想到飲水。

  誤區之二:錯将肌膚補水等同于身體補水

  許多女性錯誤地認為肌膚缺水就是身體缺水,隻要多喝水、勤沐浴就行了。殊不知,喝下去的水隻有一部分補充到了肌膚中,而沐浴隻是暫時解決了表層問題,肌膚中的渴水細胞依然處在幹渴狀态,因此僅僅靠多喝水解決不了肌膚的失水問題,還要使用補水霜給肌膚直接補水才能有效解決肌膚缺水問題。

  誤區之三:錯将内分泌失調視為肌膚衰老的根本原因

  現代醫學研究證實:嬰兒的肌膚含水量為25%,因而光滑細膩而富有彈性。成年女性特别是都市女性的肌膚含水量已降至15%,甚至更低。肌膚含水量的大幅下滑直接導緻了肌膚幹燥、肌膚發黃、發暗,肌膚無光澤,肌膚松弛,皺紋早生等現象。以前人們普遍将内分泌失調視為肌膚衰老的根本源,而不知恰恰缺水才是肌膚衰老的元兇。

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