tft每日頭條

 > 健康

 > 網球握拍位置

網球握拍位置

健康 更新时间:2024-11-15 00:15:53

  在打網球時可将右手平直的握在拍柄處,讓拍子與地面呈垂直的姿勢,或者将手平鋪在拍面上,之後順着拍面握住拍柄,拇指環繞拍柄到中指,底部與手掌底部平行,也可以将拇指和食指形成V字形的虎口形狀握住球拍為宜。

  在打網球的時候其握拍的方法也是較為重要的,可在握拍的時候采用大陸式握法,主要将右手握在網球拍的下端位置處,使拍子與地面呈垂直的狀态,其手掌也和地面垂直,同時也要使拇指和食指形成V字形。

  或者采用東方式握拍的方法,就相當于在平時中握手的方法是一樣的,主要将手平貼在拍面上,保持手掌和拍面保持平行的狀态,之後手順着拍面往下握住把柄的位置,拇指環繞把柄到中指接觸,底部與手掌底部齊平。

  也可以采用半西方式握拍的方式,主要是食指和拇指形成V字形的虎口形狀握住球拍,保持球拍左上方的斜面和右垂直于交界線處,采用這種方法比較容易打上旋球,同時也能增加打球的穩定性和精準度。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved