tft每日頭條

 > 健康

 > 山藥枸杞清湯面

山藥枸杞清湯面

健康 更新时间:2024-07-24 04:14:59

山藥枸杞清湯面?材料:面線40-50g,豆腐30g,鮮山藥30g,枸杞15g,陳皮3g,枸杞葉或菠菜30g,生蔥1根,生姜10g,雞湯300g,醬油5ml,麻油10ml,食鹽3g ,現在小編就來說說關于山藥枸杞清湯面?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

山藥枸杞清湯面(山藥枸杞清湯面怎麼做)1

山藥枸杞清湯面

材料:面線40-50g,豆腐30g,鮮山藥30g,枸杞15g,陳皮3g,枸杞葉或菠菜30g,生蔥1根,生姜10g,雞湯300g,醬油5ml,麻油10ml,食鹽3g。

豆腐洗淨,切成小塊;鮮山藥去皮,洗淨,切成絲;枸杞葉或菠菜揀去黃葉、老葉及雜質,洗淨,切成小段或細絲;枸杞洗淨,揀去雜質;陳皮洗淨,切成細絲,放入小碗内,加入滾水少許,浸泡5-10分鐘備用;生蔥去皮,洗淨,切成蔥花,生姜去皮,洗淨,切成細絲。

将麻油倒入鍋内,燒熱後投入姜絲和少許蔥花炒香,然後倒入豆腐、山藥絲,翻炒片刻,盛出備用。

将雞湯倒入鍋内,大火煮滾後下入面線,如常法煮之面熟,然後下入枸杞及枸杞葉(或菠菜碎),大火煮滾後倒入陳皮汁,加入食鹽、醬油适當調味後即可盛出食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved