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7種異常男性要注意
中國古代房中術對性生活的禁忌提得很多,總的原則是,無論男女,都不應在惡劣的氣候、環境和心情下過性生活。應該說,這種提法符合性保健和性衛生,不僅能帶來良好的性愛質量,還能幫助夫妻優生優育。
在細節方面,房中術對男性的關注更多一些,其中有七項提醒很符合現代醫學:一,性生活時無精可洩,或房事中陰莖劇烈疼痛,都是不正常反應,這時應避免性生活;二,房事中精液淋漓不止,也是不正常現象,需要調理身體;三,房事沒有節制,導緻精氣枯竭,非常有害健康;四,行房時陰莖不舉,說明機體出了問題,需要精心調養;五,房事過程中呼吸急促,神錯氣亂,應停止性生活,調整心神;六,沒有欲望時勉強行房,對男性健康也很不利;七,男性在性生活中也需要适度性喚起,房事時一味圖快,直奔主題,對其健康非常不利。
提倡定期性保健
為了增強兩性健康,房中術還提倡定期做性保健鍛煉。例如1973年于湖南長沙馬王堆出土的竹簡古醫書《天下至道談》中就提到,每天早晨起床後應正坐于床,伸直脊背,放松臀部,做收斂肛門的鍛煉。
房事中,男性要等陰莖充分勃起後再行房,動作應盡量舒緩,放松背部,收斂肛門。射精時,應彎曲背部,肢體不要動,同時深吸氣,甯靜地等候一段時間再射精。
房事後,應将餘精灑盡,趁陰莖尚未疲軟時抽出,并且在房事完成後清洗陰部
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