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白領男性 早春進補方法

健康 更新时间:2024-11-19 13:22:54

  貪杯男――呵護心肝食療方

  貪杯男性分兩種,一種人迫于工作需要,不喝不行,經常以喝酒為手段來應酬客戶,本身并無酒瘾。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群,嚴重的可緻死亡。

  推薦秘方1:葛花水

  配料:中藥葛花、開水。

  做法:取适量葛花放入開水中沖泡。

  功效:酒後飲用,有醒酒的妙用。

  推薦秘方2:五味子粥

  配料:五味子10克、大米100克。

  做法:大米、五味子,一起文火熬制。

  功效:五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

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