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首次揭秘效果最強的男性催情食物

健康 更新时间:2026-02-20 03:56:54

  世間有很多食物具有催情作用,中外專家總結了作用居前的12大催情食物。男性多吃這些食物會讓你的性欲更加的旺盛。

  

  1.韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,别名又稱"起陽草",摻酒效果更佳。

  2.紅酒:内含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲 的實質效用,但是卻有助長心理層面的作用,配與營養 豐富的乳酪,是真真切切從内在助長情趣的!

  3.鲑魚:含高蛋白質,增加體内荷爾蒙。

  4.生蚝:海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性 荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蚝内的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

  5.人參:這不隻是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。

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