tft每日頭條

 > 美食

 > 牛肝枸杞湯的做法是什麼

牛肝枸杞湯的做法是什麼

美食 更新时间:2025-01-31 14:16:22

  枸杞在我們的食材中是有非常多營養價值,同時如果搭配上牛肝食用,效果更是明顯,那麼今天小編就為大家分享一下,如何制作枸杞牛肝湯,讓你的飲食也豐富起來!

  【原料】

  牛肝100克,枸杞子30克。

  【調料】

  鹽3克,味精2克,植物油25 克,牛肉湯适量。

  【做法】

  1.牛肝洗淨,切塊,放到清水中浸泡片刻,以便去除血水,撈出控淨水分;

  2.枸杞子洗淨;

  3.炒鍋置火上,注入植物油,燒至八成熱時放入牛肝,煸炒一下,出鍋待用;

  4.炒鍋洗淨置火上,注入牛肉湯,放入牛肝.枸杞,用鹽調好味;煮炖至牛肝熟透,再用味精調味即可出鍋食用。

  【功效】

  枸杞牛肝湯的肝嫩湯鮮,清淡爽口,此菜有很好的滋補肝腎、明目益精的功效,能夠預防孕婦貧血。

  通過上面的分享,你對枸杞牛肝湯的做法是不是有了一個全面的了解,那麼在今後的飲食當中,大家不妨按照小編的方法,一步步的按照烹饪步驟,也做出這款美食吧!

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved