男士養生健康刮胡子法則

　　刮胡子的正确做法與清潔：

　　1、注意清潔，用刷子清理好電動剃須刀的刀片和接觸面，如果用的刀可以水洗，就在使用前後把它洗幹淨。

　　2、通常電動剃須刀都是在幹燥環境下使用，刮胡子時一般應保持臉部幹爽，不過也可以使用專用的電動剃須刀和專用剃須水，以軟化胡須。

　　3、刮完胡子後，皮膚的保養不應忘卻。

　　4、為避免細菌滋生，使用後的清潔必不可少。為了有個好"面子"，還是多注意點吧，使用剃須用品時，最好注意以下忠告：剃須膏或刮胡者哩以及刮胡泡都是在剃須前使用的，能保持水分，加快胡須軟化，減少損傷和不适感;須後潤膚露能保持水分，防止剃須後水分蒸發。在選擇剃須膏或剃須乳液時還是選擇比較清涼柔和的為好，因為它們的主要任務是緩和、鎮定肌膚的，不要認為有灼熱感的産品才有男人味。

　　一般來說，須後潤膚露是很好的護膚選擇，乳液也不錯，如果你的皮膚比較幹燥，應注意選擇保濕效果比較好的産品，如果是混合性或油性皮膚，就選擇清淡一點的。

　　10分鐘男人剃須正确流程

　　男人剃須的正确流程

　　關于男人胡子的這點兒事兒，你們都是怎麼解決的?是不是早晨上班前随意抓起丢在一旁的電動剃須刀，胡亂刮兩下然後帶着不整齊的須茬兒沖出電梯?又或者是晚上對着鏡子邊移動着剃須刀邊想象着白天遇見的美女?那麼，請每個想對自己的臉負責任的男人每次刮胡子時拿出完整的10分鐘來給你的下巴，除非你不能保證自己不會有一天心血來潮想擁有一副美髯，那就請您随意了。

　　剃須前奏5分鐘

　　2分鐘溫水清潔皮膚：充分清潔，避免細小傷口引起的感染。

　　1分鐘熱毛巾敷臉：舒張毛孔，讓皮膚變得柔軟。

　　1分鐘塗剃須膏簡單按摩：講究點的，就用修面刷刷上剃須膏，按摩可起到軟化須根的作用。

　　剃須進行時2分鐘

　　0、5分鐘塗剃須泡沫：很簡單，用手把那些泡沫弄到下巴以及其他有胡須的部位。

　　1、5分鐘開始刮胡子：由臉頰上方往下刮，切記刮胡子這個動作不能持續太長時間，因為你的皮膚隻可以經受刀片一次至兩次的滑過。

　　剃須後保養3分鐘

　　0、2分鐘擦幹皮膚：用柔軟的幹毛巾輕輕擦幹皮膚。

　　0、8分鐘拍須後水：請将須後水以輕拍的方式使用到下巴上。

　　1分鐘拍爽膚水：正常情況是，享受完須後水的下巴同樣需要爽膚水的滋潤。

　　1分鐘使用保濕乳液或面霜：強烈推薦有舒緩作用的保濕産品，因為刮胡子的過程中，皮膚等于經曆了一場外傷，你必須在事後修複你的皮膚，給它溫柔的護衛。

　　最後順便說一聲，如果在剃須時你的下巴不小心負傷，可以用潤唇膏塗在傷口上試試，當然傷口大了點的話，那就隻好向創可貼求援了。

　　快速剃須四步驟

　　1、軟化胡須

　　剃須前，應先用中性肥皂或洗面奶洗淨臉及胡須上的污物再用熱毛巾捂胡須，或将軟化胡須膏塗于胡須上，使胡須軟化，過一會兒再塗上肥皂液或剃須膏，以利于刀鋒對胡須的切割和減輕對皮膚的刺激。

　　2、塗抹剃須膏

　　使用适量由薄荷香和消炎藥物制成的男士剃須膏，不僅能避免引起細菌感染，而且用按摩手法在臉上來回潤塗，能保護肌膚。待泡沫出現或稍等片刻後，即可開始刮須。

　　3、選擇角度

　　剃須時應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。剃須的順序是：先從鬓邊、兩頰和頸部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右。應輕輕刮剃，盡可能減少回刮。

　　4、徹底剃淨

　　剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦淨或用溫水洗淨後，再檢查一下還有沒有胡茬，喉部的胡須若沒剃幹淨，會很刺目，可以緊貼胡須根再剃一次。還需注意的是，要及時更換新刀片，确保剃須刀處于最清潔的狀态。

　　男人十大剃須注意事項

　　選擇在清晨剃須

　　清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發生長迅速。經過一夜“瘋”長，早晨正是最好的“砍伐”時機。而且這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。

　　忌諱從不同方向刮胡須

　　胡子天天長，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個方向向胡子發起猛攻，這樣的結果，隻能是把胡須剃得太短，最終形成倒須。

　　不要在洗澡前剃須

　　剛剛剃須後的皮膚有很多肉眼看不到的微創，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不适，甚至發紅。

　　不要在運動前剃須

　　運動時，身體的血液循環加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不适甚至感染。

　　26度剃須法則

　　剃須時應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然後适量塗抹剃須膏，先從鬓邊、兩頰和頸部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。

　　不要剃除毛粒

　　雖然剃毛粒會刮得更幹淨，但容易刺激皮膚形成倒須。

　　不要拔向内生長的胡須

　　不要用鑷子把它拔掉，應小心地把它拉出來，用剃須刀刮掉，然後再用須後水和須後乳滋潤皮膚。

　　護理比剃須更重要

　　“胡子區”的皮膚比其他部位更易幹燥，每天的剃須即使手法再娴熟、動作再仔細，都不可避免地産生刺激，這時須後護理就顯得尤為重要。正确的剃須程序是：基礎剃須過程、剃須後護理(須後水)、基礎護膚程序(爽膚水、面部滋潤乳液、防曬霜)。

　　須後水≠爽膚水

　　千萬不要将“須後水”與“爽膚水”的概念混淆，雖然都是水，但作用卻不同。須後水是用在剃須後，主要的護理部位是胡子區域的皮膚。而爽膚水則是用在潔面後，是針對整個面部的潔後護理。

　　使用清爽的護膚品

　　男性皮脂腺多而發達，角質層粗厚，所以看起來更爺們兒。從春夏開始男人們的臉上就泛起了油光，這時用清爽的潤膚露或保濕啫喱，可調理鎮靜剃須後的肌膚，以水抑油，改善出油現象。

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