腳後跟幹裂硬皮怎麼辦才好？-tft每日頭條

腳後跟幹裂硬皮怎麼辦才好？

健康更新时间:2025-05-13 00:42:37

　　夏天有很多愛美的女孩子穿長裙的時候，都會配上一雙美美的高跟鞋，但是透過絲襪還是能夠明顯的看出來有些女孩子的腳後跟幹裂而且有硬皮，這樣就會給這些腳部護理不好的女孩的形象大大打分，而且到冬天的時候腳後跟幹裂硬皮的現象會更加的嚴重，今天小編就給大家說說這個現象要怎麼辦才好。

　　後跟幹裂硬皮一般是由于真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳闆活動，極易引發真菌感染；這種情況要注意平時的護理是關鍵。

　　新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導緻。

　　我們可以采取以下的方法來治療後跟幹裂硬皮。

　　白醋泡腳。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中（木盆最好）倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10：1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。

　　塗抹藥膏或者潤膚油。配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助于治療腳底脫皮幹裂。

　　改善飲食，多吃水果。腳底闆脫皮也是說明體内缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體内充足營養。

　　保持良好個人衛生。這個就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。

　　其實治療後跟幹裂硬皮的方法還是很簡單的，自己在家就可以做了，對于個人的衛生，自己一定要注意，穿的襪子是每天都要更換的，而且鞋子也是的，就算不刷也要每天拿出去透透氣，另外，平時對于足部也要使用一些保濕的産品來護理。

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