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活血化瘀的茶飲有哪些？

美食更新时间:2025-07-17 22:47:29

　　對于女性來說，由于月經等生理方面的原因，所以活血化瘀的話題永遠都不會變得過時。當自己出現經血量過少，以及臉色蒼白等一類的不适症狀時，就需要及時采取措施幫助達到活血化瘀的作用。而一些茶飲就可以發揮功效，那麼具體的種類都有什麼呢？來看看小編的講解吧。

　　1、蒲黛茶。質料：蒲黃5g、青黛3g、花茶3g。用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。功能：清經止血。用途：肺熱衄血；吐血瀉血；經量過多。

　　2、益母歸茶。質料：益母草5g、當歸3g、花茶3g。用法：用前二味藥的煎煮液300沏茶飲用，沖飲至味淡。功能：養血調經。用途：月經不調；産後惡露不下；婦女臨盆後服用，可助子宮之整複。

　　3、牛膝茶。質料：牛膝5g、花茶3g。用法：用200ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。功能：活血祛瘀，消癰散腫;止痛。用途：瘀血腹痛、産後瘀阻腹痛、跌打損傷、尿血、淋病、閉經。

　　4、牛柏茶。質料：牛膝5g、黃柏2g、蒼術2g、花茶3g。用法：用300ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。功能：活血、清熱、燥濕。用途：濕熱下注，兩腳麻木或熱脹痛。

　　5、赤芍茶。質料：赤芍10g、花茶3g。用法：用300ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。功能：祛瘀止痛，涼血消腫;抗驚厥，抗炎，抗潰瘍，抗菌，解熱。用途：瘀滞腹痛、痛經、目赤、痛腫、血痢。

　　到這裡，小編總共介紹了五種可以起到活血化瘀作用的茶飲，如果大家在平時有這方面的需要，就可以按照上述内容去準備好所需要的材料，每天都堅持泡制一些飲用，不過最好不要在晚上飲用，以免會影響到正常的睡眠質量。

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