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棗子枸杞茶功效有哪些

美食更新时间:2025-03-15 20:49:50

　　紅棗和枸杞，自古以來都被人看得特别重，紅棗有補血的作用，而且它含的微量元素，對人體都特别重要，而且枸杞對于補腎的作用也是比較大的，所以很多人想了解一下棗子枸杞茶功效有哪些？為了你能盡快了解，就來看看下面的具體介紹。

　　紅棗枸杞茶的功效

　　1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效；紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。

　　2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

　　3.養血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不甯等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。

　　4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。如：“十棗湯”中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

　　紅棗枸杞茶的做法

　　1、先把紅棗洗淨，放入鍋中。

　　2、用中火炒制10分鐘左右，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋裡随用随取就可以了。

　　3、把枸杞洗淨。

　　4、把棗放到玻璃茶壺裡。

　　5、放入枸杞。

　　6、放冰糖，倒入熱水。

　　7、焖2-3分鐘，倒入玻璃碗裡就可以喝了。

　　棗子枸杞茶的功效，以上就做了全面的介紹，相信你也了解了更多這方面的内容，所以為了你的身體健康，也為了你的腎髒功能更強，可以對以上内容了解以後，經常的做一下棗子枸杞茶，通過自己長期堅持飲用，相信你的身體，就會永遠保持健康。

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