很多人都有一個習慣，吃飯的時候要喝湯或者是喝一些飲品，雖然飲品很方便，哪裡都可以買到，但是那些含有化學物質的飲品對我們的身體真的是太不好了，所以建議大家可以都多的喝湯，尤其是女人，要多喝一些羊肉湯，因為女人喝羊肉湯對身體是有很多好處的。
羊湯的做法。将羊骨頭（筒子骨）一起投入大鍋裡熬湯，再将切成砣的新鮮羊肉與清洗幹淨的羊雜一起投入湯鍋中煮。煮熟後撈起來瀝幹，然後切成薄片放入滾開水裡一汆，再倒入湯碗中，沖入滾燙雪白的羊湯水，撒上碧綠的蔥花，一碗熱氣騰騰，香氣四溢的羊肉湯就做成了。配上一個由海椒面、花椒面、鹽巴、味精等調和就成羊肉湯。
羊肉的營養分析。首先，羊肉鮮嫩，味甘，性溫。能補血益氣，營養價值高。并且含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1.B2和煙酸，膽甾醇等成分。
羊湯的價值。民間有“藥補不如食補，食補不如湯補”的說法。其中羊肉湯在滋補湯類中更是湯中之首。羊肉湯還對婦人陰冷等對于心脾氣虛所緻的心悸、氣短、乏力、失眠，血虛寒凝所緻的脈管炎等都有輔助治療作用。還能增強肌體的抵抗力，對病後體弱、貧血、産後氣血兩虛都有很大好處。
羊湯對女人特有功效。羊湯其性溫味首，溫中散寒，化滞，對治療虛勞赢瘦，乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經作用。如果在羊湯中配上些中藥的話還有有健胸作用，對女性胸部平坦、乳房凹幹者都有益處。
羊湯知識的拓展。羊渾身上下都是寶，堅持長期食用羊肉，喝羊肉湯、羊骨湯，對人的身體健康是大有益處的。另外喝羊肉湯成為中國一些地區的習俗。盡管羊肉湯有股膻味，很多人不太習慣。但是這個問題也是可以得到一些解決的，比如在羊湯中加一些特制的香料，來達到去羊膻味的效果。
女人喝羊肉湯對身體很好，看了上面的介紹，想必大家都有一些了解了吧，另外建議所有的人都可以去找一些做湯的方法，這樣在生活中也是很方便的，不僅自己可以喝到健康的湯，家裡人都可以品嘗一下你親手做的湯是挺幸福的。
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