紫菜蛋花粉絲湯應該如何制作？-tft每日頭條

紫菜蛋花粉絲湯應該如何制作？

美食更新时间:2024-09-28 10:55:20

　　季節的更換很快，不論是什麼季節我們身體所需的營養都不能少，紫菜營養含量極高，蛋白質和微量元素及礦物元素都很高，很适合我們身體的養生。紫菜蛋花湯的制作起來比較比較簡單而且營養豐富。那麼今天就跟着小編來學習一下紫菜蛋花湯的制作方法吧。

　　工紫菜蛋花湯的主題是用到的主料和輔料都非常的簡單，在制作過程中呢，也是非常容易的對于紫菜蛋花湯來說，營養也是非常高的，可以進行個人體質恢複的同時那對身體有一定的幫助預防其他疾病。

　　工具/原料

　　· 原料：紫菜、西紅柿、粉絲、雞蛋;

　　· 調料：蔥姜末、油、鹽、水澱粉;

　　方法/步驟

　　1. 1

　　将2個雞蛋磕入碗中，打散成蛋液;紫菜取适量準備好;粉絲取一小把準備好;西紅柿洗淨表面，切小塊。

　　2. 2

　　熱鍋上油，炒香蔥姜末，放入西紅柿塊，炒出茄汁，加适量的熱水，大火燒開。

　　3. 3

　　開鍋後，依次加入粉絲、紫菜，再次燒開，倒入水澱粉，再以轉圈方式撒入蛋液，加鹽調味後，即可出鍋。

　　做法二主料：紫菜、雞蛋、蝦米

　　輔料：精鹽、味精、蔥花、香油

　　制作步驟

　　第一步：将紫菜洗淨撕碎放入碗中，加入适量蝦米

　　第二步：在鍋中放入适量的水燒開，然後淋入拌勻的雞蛋液

　　第三步：等雞蛋花浮起時，加鹽、味精然後将湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。

　　以上就是紫菜蛋花湯的幾種做法，紫菜不像其他的菜類吃多了容易油膩。它是屬于深海産品，吃起來很鮮美爽口。所以大家可以多多食用。同時紫菜蛋花湯的産婦，可以進行食用而且可以加快了加快體質的恢複。以上就是小編的建議，希望能夠幫助大家。

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