大家都說喝粥養胃,早上喝杯粥暖暖胃是多麼幸福的事情。從古代開始一直到現在就人們就一直延續着煮粥喝的傳統。現在都粥有很多種,例如學校賣的南瓜粥,菜粥,還有小米粥等等,南瓜粥也是小編最喜歡的喝的粥。但是很少人用電飯煲煮粥,現在小編就帶着大家來了解一下吧。
養胃小米粥是很多人都喜歡的一款粥,因為如果在大熱天的時候,喝上一口小米粥的話,就是很舒服的一件事情。養胃小米粥的做法也是很簡單的,如果大家有興趣的話可以往下看看。
養胃小米粥的做法
原料:小米适量白糖适量
做法:小米淘洗幹淨之後放入高壓鍋中加入平時煮飯4倍的水然後按煮粥鍵即可煮好的小米粥可以直接喝,很香,也可以調入适量白糖食用
養胃大小米粥
原料:大米适量小米适量鹽或糖适量
做法:大米和小米比例2:1。淘洗一下。加水,水米比例3:1。電壓力鍋煮粥模式。(我幹别的活去了,這個省力。)
養胃小米南瓜粥
原料:小米100克,南瓜200克
做法:小米淘洗幹淨之後放進電飯鍋。南瓜切成小塊狀,這樣可以讓南瓜看起來更好看,而且釋放南瓜的甜味。大約40分鐘後把南瓜丁放入電飯鍋,20分鐘後小米南瓜稀飯就做成了。喜歡甜的可以加入白糖調味。
紅棗小米粥
原料:小米紅棗冰糖适量
做法:紅棗提前用水泡軟。小米洗幹淨,放入适量水,再加上紅棗。大火燒開後,轉小火煮。帶小米變軟後,加入冰糖再煮10分鐘即可。
小編在這裡建議大家,用電飯煲煮粥是一件非常好的事情,用電飯煲煮粥不用擔心會出現溢鍋這一情況,煮粥的同時也可以做其他的事情,這是一個多麼方便的事情啊。好的食物大家都想多吃,但是小編提醒大家不要食用否則會導緻消化不良。
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