很多人剛開始出現高尿酸，但不夠重視，會讓尿酸指标繼續升高的不良行為持續存在，最後病情惡化引發痛風。痛風到來關節會受到損傷，一旦出現痛風石，局部皮膚受損，關節受累風險大，因此，在患病後護理工作要做好，隻有細節講究，防止尿酸失控，才能病情穩定後減輕痛苦，同時預防并發症。
1、按時服用藥物
痛風嚴重會威脅健康，而在發現疾病後日常用藥方法恰當，按時服用藥物是病情改善的關鍵。很多人已經疾病較嚴重，需要通過按時服用降尿酸的藥物來促進尿酸排洩，緩解身體出現的不良症狀。
但經常斷斷續續用藥或者具體的藥物用法，用量沒有了解清楚，容易病情失控，最後帶來多方面的影響。因此，在護理身體的過程中用藥安全是前提，如何用藥，每天用藥量多少都應該了解清楚，先咨詢過醫生，才能在後續配合治療後病情慢慢改善。
2、合理鍛煉
護理身體的痛風患者還應該注意運動方面的問題，在疾病發病期間局部明顯疼痛，腫脹，此時不宜過多活動，否則會刺激關節，增加關節負擔而産生各種不适感，先針對疾病采取治療措施，病情緩解，疼痛減輕後再配合強度适宜的運動來調節。
運動方法恰當可以促進全身循環，加強代謝，代謝速度快，産生的尿酸也會更快排洩掉。若持續沒有鍛煉或者運動方法不恰當，會帶來影響。因此，護理過程中運動細節要注意，運動方法恰當才能獲得好處，同時防止尿酸失控。
3、飲食控制
飲食正确調節是改善高尿酸的關鍵，有部分人痛風頑固，難以治療，原因并非沒有正确用藥，而是在用藥的同時飲食方法不恰當。隻有了解具體的飲食正确原則并遵循，才能促進尿酸排洩的同時不會産生更多尿酸。
有部分大量吃高嘌呤食物，海鮮、豆類食物、動物内髒等提供過多，還經常飲酒，會讓疾病加重，後續尿酸指标失控，痛風會不受控制。因此，要遠離高嘌呤食物，同時限制熱量獲取。
4、正确飲水
在護理過程中細節是水分要滿足需求，通過飲水方式正确也能改善病情。有部分人持續水分缺乏，在明顯口渴時才喝水，這種行為不可取，水分獲取過少會感覺到口幹舌燥，還可能身體代謝速度變慢，代謝無法保持良好，尿酸産生之後不斷累積，疾病會加重。因此，應該一天分多次少量飲水，還要避免用飲料代替水，隻有這些細節注意，循環和代謝正常的情況下疾病才會改善。#孝心宣傳月#
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