在日常生活中，手指由于受到重力或拉力導緻手指肌腱斷了。手指肌腱出現斷裂是常見的一種現象，恢複肌腱最常見的方法就是進行手術，運用手術手段把肌腱斷裂部位重新連接起來。不過很多手指肌腱斷了的患者，在進行手術後，最關心的問題就是怎麼護理，下面就說一下手指肌腱斷裂術後的恢複：
手指肌腱斷裂術後怎樣恢複
手指這樣經常需要用到的部位，做完手術以後的恢複是比較重要的，因為稍微不注意就會碰到，所以要格外的小心注意，而且在術後，适當的時期不進行适當的運動，也會引發肌肉的一些問題，所以，肌腱斷裂手術以後的恢複确實是非常重要的，不過，并不需要非常的擔心，因為隻要按照科學的方法進行恢複，适當的促進血液循環，對肌肉進行鍛煉，恢複到原來的狀态并不是難事。
熱敷：由于手術以後，處于對手的保護，就會不經常動作，手部血液循環就會不暢，所以應每天堅持屢次少時熱敷手指，促進手指的血液循環。熱敷時間不易過長，普通感到手指燙就中止，然後做些簡單手指按摩。
運動：因為術後需要固定恢複，除此之外心理作用也會影響手部的鍛煉，容易造成肌肉萎縮，所以需要每天堅持握拳運動，以恢複手指的力氣和功用。但是握拳動作不易過快，過猛，要漸漸的來，防止形成二度傷害。
按摩：手術後，容易造成肌肉萎縮，血液流通不暢順等各種問題，這個時候就需要對受傷的手進行按摩，按摩的力度一定要根據自己的傷勢掌握好，對于術後的恢複會有很大的幫助。
以上就是有關手指肌腱斷了術後的恢複注意事項，希望可以對肌腱斷了的朋友有很好的幫助。雖然手指肌腱裂術隻是一個小手術，但是在手術後的護理是非常必要的，對傷口部位做好保護措施，可以加快肌腱的恢複，更快的恢複健康。
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