正常的女性每個月都有一個生理周期，但是很多那不行由于長期面對巨大的工作壓力和不良的生活習慣就容易導緻身體出現一些問題，其中月經量減少就是困擾這很多女性的一種疾病，這樣對女性的身體健康的影響是非常大的，但是想要更好的緩解一定要掌握好原因，下面一起了解下月經少真的是内分泌失調嗎。
月經少真的是内分泌失調嗎
内分泌失調”代表荷爾蒙的不穩定狀态 調節内分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
内分泌失調的原因
▲生理因素：人體的内分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調節劑一般會随年齡增長而失調，這也就是為什麼年紀越小，内分泌越少成為困擾我們的話題，可随着年齡增長，就需要給它更多關注。有些人的内分泌失調來自于遺傳。
▲營養因素：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、适當的營養，否則，内分泌等問題就會一一出現。
▲情緒因素：心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放松下來。這種緊張狀态和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的内分泌失調。
▲環境因素：嚴重的環境污染對女性内分泌失調罪責難逃。空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體後，經過一系列的化學反應，導緻内分泌失調，使女性出現月經失調、子宮内膜增生等諸多問題。
女性内分泌失調症狀
▲肌膚惡化 很多女性都有過這樣的經曆，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事。其實這不隻是單單的皮膚問題，這些色斑也是内分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
▲脾氣急躁 更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性内分泌功能出現下降導緻的。
上面就是對月經少真的是内分泌失調嗎的介紹，通過了解之後我們知道内分泌失調是會導緻出現月經減少或者是閉經等現象，但是不能盲目自行服用藥物，否則會加重病情，平時一定要注意多進行運動和規律的生活習慣。
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