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葉酸飯前吃的嗎？

美食更新时间:2024-09-09 06:14:54

　　所謂的葉酸，是一種對人體有一定益處的維生素。她是在産婦要生産的前一段時間開始服用的。主要的效果是為了避免産婦在生産之後嬰兒出現一些先天性的疾病或欠缺，基本上每個孕婦生産之前都會食用的一種藥。當然，一般人也是可以補充這種維生素的，可以通過含有葉酸的食物來進行補充。

　　一般情況下考慮葉酸可以在早餐後服用即可。因為葉酸對胃是有刺激作用的，在飯前吃很可能會引起胃部不适，影響食欲，所以建議飯後服用較好.在飯後半小時服用比較好些。

　　葉酸片在飯前還是飯後吃？建議遵醫囑合理的用藥，建議你足療程服用，最好懷孕前男方也吃，以提高精子的活力和質量，同時注意避免藥物的副作用，一般建議準備懷孕的前3個月可以考慮補充。孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早産以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。

　　所有的孕婦都要補充葉酸，孕齡婦女應在孕前三個月開始，每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管畸形的發生。人類(或其他動物)如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。

　　此外，研究還發現，葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月内缺乏葉酸，可導緻胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。葉酸是B族的一分子，在飯後半小時服用比較好些。葉酸片是用來補充葉酸，預防胎兒畸形的，在飯後吃比較好。每天服用的時間稍微固定一下就可以了。可以根據您的個人生活習慣自己安排

　　可見，葉酸對于孕婦來說是不可缺少的，是保證胎兒健康的一種保證。葉酸對于胃有一定的刺激，所以一般可以在飯後半個小時服用，比較不會引起不适應。如果有特别的情況，可以質詢醫生，根據特殊的情況進行服用。

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