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生蓮藕汁的功效是什麼

美食更新时间:2025-11-11 21:49:30

　　蓮藕是我們平時生活中最常吃的一種食物，它的營養價值非常的豐富，能對我們身體接到很好的調理作用，并且蓮藕還有很好的開胃清熱和作用，對于很多産婦來說他也是很好的下奶食物，但是蓮藕的吃法也是非常，多得其中蓮藕汁就是最常見的一種吃法，很多人特别擔心蓮藕榨成汁之後會是營養價值發生改變，下面一起了解一下生蓮藕汁的功效是什麼

　　生蓮藕汁的功效是什麼

　　蓮藕汁：以帶皮的蓮藕萃取原汁提煉後的蓮藕汁，每日飲用，有潤肺止咳的效用，蓮藕性平味甘，補中養神，益氣力，止渴，治腰痛，止血，清血，益胃及降血壓。由于蓮藕在人體有綜合的功能，所以它對消除神經疲勞，自律神經失調，更年期障礙失眠都有幫助。

　　洩瀉

　　老蓮藕250克，粳米100克，白砂糖60克。蓮藕洗淨，粳米淘淨後同入鍋中，加水煮粥，入白砂糖調味，早晚空腹服食，連服4天。對慢性腸炎脾胃虛弱型腹瀉療效明顯。

　　蓮藕食療方。

　　1.咯血：生藕10片水煎服，每日3次。

　　2.防暑：鮮蓮藕250克洗淨切片，加糖适量，水煎代茶飲。

　　3.治年老體虛、食欲不振：鮮蓮藕100克洗淨切成薄片，與粳米100克共煮粥。煮熟後加适量蜂蜜調味食用。

　　4.治婦女産後出現排出不暢或閉經：蓮藕250克，洗淨切小塊，桃仁12克，放入鋁鍋或砂鍋内加适量水共煮湯，煮熟後加少量食鹽調味食用。

　　5.治貧血、營養不良：蓮藕500克，紅豆30克，枸杞10克，生姜3片，蜜棗5個。全部用料放入鍋内，加清水适量，武火煮沸後，文火煲1小時，調味佐膳。

　　6.治眼睛充血：在藕汁中加點鹽飲用，每日3次。

　　7.治胃潰瘍：生藕500克，連皮搗汁，加白糖100克，攪勻成汁，開水沖服

　　上面就是對生蓮藕汁的功效是什麼的介紹，通過了解以後我們知道蓮藕汁營養價值也是非常豐富的，并且對于産後的女性來說還有很好的催奶作用，所以我們平時在生活中也可以說是老少皆宜的一種美食，另外蓮藕榨汁之後更容易被身體進行消化。

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