腎結石是生活中常見的一種疾病,這種疾病往往會帶給患者極大的痛苦,而想要治愈的話可以通過手術的方式,當然,術後飲食可是非常關鍵的,那麼腎結石吃什麼好呢?
1、增加水果和蔬菜的攝入
應該多吃水果蔬菜,因為它們含有大量的水分可以稀釋尿液,從而可以預防結石的複發。
多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜,黑木耳,紅棗,香蕉,西瓜,柿子等維生素b族含量比較豐富的食物,以及富含維c的食物,比如猕猴桃,橘子等。
2、增加粗糧和纖維素的攝入
食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麸食品中的麥麸面包、米糠也有同樣作用,對複發性高鈣尿結石有效。米麸可以減少尿鈣的排洩,降低尿路結石的發生,但要避免諸如麥麸等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。
3、多吃黑木耳
黑木耳是一道美味的家常菜肴,還可以促進消化道與泌尿道各種腺體分泌潤滑管道,使結石順利排出。
黑木耳還含有多種礦物質,也能對各種結石産生強烈的化學反應,使之剝脫、分化與侵蝕,使小結石不斷脫屑縮小,最後随尿液排出體外。
4、多喝水
腎結石患者在手術後應該多喝水,每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液,不僅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡覺前一個小時也須飲水500ml,半夜起來去完洗手間再飲水200ml,多飲水可稀釋尿液,預防腎結石。
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