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止咳的食療方法有哪些

美食 更新时间:2025-02-07 15:36:50

  不得不說,咳嗽是目前能夠讓人們的身體出現損傷的疾病,一般來講,咳嗽症狀如果沒有得到及時的控制,患者的病情也會出現愈加嚴重的狀況,因此,對于咳嗽病人來說,止咳措施的采取是其在平時要加以注意的地方,那麼,止咳的食療方法有哪些呢?下面就讓小編給大家詳細介紹一下吧。

  1、玉竹粥

  材料:玉竹15g鮮者加倍,粳米50g 。

  做法:将玉竹洗淨,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程,停1周再行第2療程。

  2、百合梨糖

  材料:百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個,白糖15g。

  做法:将百合洗淨,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷後1次頓服。1日2次。

  3、花生煲冰糖

  材料:花生米100~150g,冰糖适量。

  做法:将花生米洗淨,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完。

  4、銀耳羹

  材料:銀耳5g,雞蛋1個,冰糖60g,豬油适量。

  做法:将銀耳?夢濾??菰?30分鐘,待發透後,摘除雜質,洗淨并分成片狀,然後加适量水煮開,并?夢幕鹪偌?2小時,待銀耳煮?夢?埂=??橇砑鈾?蠡??蛉?雞蛋,并兌入清水少行攪勻後,入鍋中煮開,并攪拌,将雞蛋糖汁倒入銀耳鍋内,起鍋時,加入少許豬油。

  5、蔗漿粥

  材料:新鮮甘蔗若幹,粳米50g。

  做法:将粳米加入400ml煮成稀粥,然後将新鮮甘蔗洗淨切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。

  6、大蒜白糖汁

  材料:大蒜頭15g,白糖30g。

  做法:将大蒜頭去皮,搗爛,加白糖和開水約500ml,浸泡5小時即可服用。每日1劑,分3次服,連服4~5天。

  7、松子仁粥

  材料:松子仁20g,糯米50g,蜂蜜适量。

  做法:将松子仁搗成泥狀,與糯米一起加水500ml,?夢幕鹬蟪上〕碇啵?緩蟮魅敕涿郏?缤矸?2次溫熱服食。

  一般來講,在人們出現咳嗽病症的時候,如果咳嗽的症狀長期都沒有得到控制,便可以通過本文所介紹的七種食療方法來進行止咳,通常情況下,采用食療方法來止咳,是屬于一種安全性最高的治療方法,對于咳嗽病人來說,也是适宜長期食用的。

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