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膽囊附壁膽固醇結晶要注意什麼？

健康更新时间:2024-10-13 19:25:25

　　對于出現有膽囊腹壁膽固醇結晶的朋友，平時最好是能夠其實地進行治療，盡量減少給人體造成傷害，在進行藥物控制的同時，在飲食以及生活方面也應該要特别的注意，尤其是對于一些草酸含量比較高的食物，最好是能夠避免食用，對于出現有膽囊結石的朋友，飲食方面最好是能夠堅持以下幾個原則。

　　專家介紹膽囊結石的飲食事項：

　　1、多飲茶。茶水有增加膽汁排泌的作用，同時茶葉不僅含有豐富的蛋白質，還含有豐富的維生素。

　　2、适當增加進餐次數，可刺激膽汁的分泌和排洩。忌烈性酒和刺激性食物，避免用濃烈的調味品。

　　3、應多吃富含蛋白質的食物，以保證每日熱量及新陳代謝的需要。如豆類制品、菌菇類、瘦肉、禽類、海産及貝類等。

　　4、應多食谷物和澱粉類食物，多食富含纖維、維生素類食物，多吃各種粗糧，蔬菜水果，少吃含糖食品。

　　5、要減少食物中膽固醇和脂肪的攝入量。不要吃或是減少吃肥肉、動物内髒、蟹黃、蛋黃等高脂高膽固醇食物，少吃油炸食物，烹調食物應以清炖、蒸煮為選。

　　多人在節假日期間，就想到吃好睡好，不對自己的身體負責，造成一系列的疾病，膽囊結石就是其中一種，那麼我們在假日該怎麼來減少膽囊結石呢？下面是膽清強磁貼的介紹：假期中如何減少膽囊結石呢？

　　1、假日中應該盡量的避免煙酒，煙酒是導緻膽囊結石的一個主要誘因之一。

　　2、假日中日常的飲食一定有規律，尤其是早期一定不要耽誤。生活中許多膽囊結石患者都是由于長期的不食用早餐引起的。

　　平時在飲食當中，最好是能夠盡量的吃一些低膽固醇的食物，膽固醇過高，他會給我們的心髒造成一定的負擔，并且還會使得膽囊結石的程度更加嚴重，患有膽結石的朋友，平時還應該要避免進行過于劇烈的活動，以免增加病人的疼痛感。

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