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檸檬杯功效有哪些

美食更新时间:2024-12-04 03:58:14

　　檸檬是很多人都喜歡的一種水果，不過由于檸檬味十分刺激，所以檸檬一般都是作為飲料的添加成分或者調味劑。在生活中也有很多人喜歡用檸檬來榨汁，然後兌水飲用。飲用檸檬水對女性朋友特别好，可以起到美白和減肥的功效。由于檸檬汁的功效衆多，所以有商家開發出檸檬杯。那麼，檸檬杯功效有哪些？

　　檸檬榨汁杯的使用方法是很簡單的，也是很易操作的，有了檸檬杯，我們更應該多了解檸檬水的作用了：

　　1、檸檬水排毒：每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒，這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體内有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特别節食，一舉兩得.

　　2、檸檬水美容：方法将檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

　　3、檸檬水消除便秘：檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便秘之苦。

　　4、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸橼酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。

　　5、檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

　　檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。将檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可将喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨将檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，并減少喉嚨不适。将檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

　　6、補鈣：檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

　　7、經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助于感冒患者康複。剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

　　檸檬杯功效就是榨取檸檬汁，對于檸檬杯的使用也是很簡單的，以上還介紹了有關檸檬水的功效。可見檸檬水的功效有很多，可以滿足很多女性朋友的需求：美白減肥、消除便秘、延緩衰老、預防感冒等等。所以在平時可以用檸檬杯榨取檸檬汁進行飲用。

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