白菜是生活中很常見的蔬菜,并且價格很實惠,便宜的時候可以幾毛錢一斤,貴的時候也最多一塊多一斤。
但别看白菜便宜,它的營養可是十分豐富,白菜富含維生素、抗氧化物質、膳食纖維、水分等營養物質,可以促進腸道蠕動,幫助消化。
它含有的維生素C甚至比蘋果和梨更高,但熱量卻比一般蔬菜要低,即使常吃也不怕長肉。
并且白菜有很多制作方式,每一種都很美味,一般來說我們會直接清炒白菜,但如果吃膩了也可以制作成醋溜白菜。
醋溜白菜做得好,就會鮮嫩脆爽,口感微酸微辣,口感爽口,解膩又開胃。
但想要做出好吃的醋溜白菜,也需要注意一些技巧,否則就會導緻白菜不入味還容易出水,不好吃。
那麼怎麼才能做好醋溜白菜呢?一起來了解一下吧。
1、白菜幫子和菜葉子要分開
首先我們把白菜清洗幹淨,瀝幹水分之後,把白菜幫子和白菜葉子分開,白菜葉子用手随意掰成适合入口的葉片。
白菜幫子和葉子的厚度不一樣,葉子會更加容易入味一些,而白菜幫子過厚如果不經過處理,無法很好入味。
因此最好将兩者分開,單獨處理,可以讓醋溜白菜的味道更充足。
如果白菜幫子太厚,那麼需要用刀切成薄片,這樣炒起來才不容易出水,同時更加入味。
如果白菜幫子不是很厚,那麼隻需要用刀背将白菜幫子拍散,或是用刀在白菜幫子上斜着切幾個刀口,可以讓白菜幫子更加入味。
另外白菜最外面的一層葉子最好不要,這一層葉子水分流失比較嚴重,已經變老了,口感不好。
2、準備調料
制作醋溜白菜幹辣椒、蔥花、蒜片是不能少的,有了這些調料,白菜幫子的口感才能更好。
另外要準備好醋,最好用陳醋,陳醋的味道會更醇厚,更容易入味,吃起來更可口。
3、煸炒白菜
準備好調料之後,我們先把幹辣椒、蒜片、蔥花等放到鍋中煸炒,出香味之後,先下入白菜幫子,大火翻炒。
等到白菜幫子七八分熟之後,加入少許的陳醋,炒出香味之後,再放入白菜葉子翻炒。
白菜幫子比較難入味,并且難熟,所以要先将它下鍋,然後倒入少許陳醋讓白菜幫子入味,這樣後期才不會出現有的白菜不入味的情況。
同時可以縮短烹饪的時間,避免白菜炒得過熟,後期出水。
放陳醋時,一定要沿着鍋邊放陳醋,因為鍋邊的溫度比較高,沿着鍋邊放陳醋可以讓陳醋的香味更好地散發出來。
等到葉子也炒軟之後,加入少許的食用鹽、白糖、蚝油、雞精、生抽調味。
然後再沿着鍋邊放入少許的陳醋,就可以出鍋了。
葉子炒軟之後還需要再加一次陳醋,可以留住醋酸味,吃起來酸味更濃,味道更好。
如果喜歡粘稠一些的口感,可以在準備出鍋的時候加入一點薄芡,會更加下飯。
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