一人食做醬爆鱿魚下飯菜-tft每日頭條

一人食做醬爆鱿魚下飯菜

美食更新时间:2024-09-17 06:01:00

一人食做醬爆鱿魚下飯菜（一勺蔥伴侶成就招牌美味）1

醬香濃郁❗️簡單營養的快手家常菜～

By 友緣_4 【豆果美食官方認證達人】

用料

八爪魚 8隻
墨魚 8隻
青、紅椒各半個
洋蔥半個
蔥姜蒜适量
6月香蔥伴侶豆瓣醬 1勺
味達美臻品特級生抽 2勺
味達美臻品料酒 1勺
味達美冰糖老抽醬油 1勺
食用油 20克

做法步驟

一人食做醬爆鱿魚下飯菜（一勺蔥伴侶成就招牌美味）2

1、準備好食材（墨魚八爪魚提前洗淨）。

一人食做醬爆鱿魚下飯菜（一勺蔥伴侶成就招牌美味）3

2、青、紅椒，洋蔥切塊

一人食做醬爆鱿魚下飯菜（一勺蔥伴侶成就招牌美味）4

3、鍋内加水煮開，放入姜片，加1勺味達美臻品料酒，放入雙魚焯燙一下，撈出瀝幹水分

一人食做醬爆鱿魚下飯菜（一勺蔥伴侶成就招牌美味）5

4、熱鍋入油，放入蔥姜蒜爆香，加1勺6月香蔥伴侶

一人食做醬爆鱿魚下飯菜（一勺蔥伴侶成就招牌美味）6

5、放入雙魚翻炒均勻

一人食做醬爆鱿魚下飯菜（一勺蔥伴侶成就招牌美味）7

6、放入青紅椒和洋蔥，翻炒均勻，加2勺味達美臻品特級生抽

一人食做醬爆鱿魚下飯菜（一勺蔥伴侶成就招牌美味）8

7、1勺味達美冰糖老抽醬油（上色用，不喜歡可以不加）

一人食做醬爆鱿魚下飯菜（一勺蔥伴侶成就招牌美味）9

8、翻炒至辣椒斷生即可出鍋

一人食做醬爆鱿魚下飯菜（一勺蔥伴侶成就招牌美味）10

9、簡單又美味

一人食做醬爆鱿魚下飯菜（一勺蔥伴侶成就招牌美味）11

10、超級無敵下飯菜

小貼士

醬爆雙魚無需加鹽，鮮美可口，既簡單又快手，快快做起來吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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