木瓜骨頭湯的功效與作用是什麼-tft每日頭條

木瓜骨頭湯的功效與作用是什麼

美食更新时间:2025-03-05 00:03:31

　　人們對于木瓜的了解，多半是由一些豐胸廣告當中得知，木瓜是一種能夠促進女性乳房發育的食物。但是，受到廣告的影響，人們對于木瓜的認識不太全面。木瓜乃是非常多見非常美味的果蔬之一，不但可以用來當作水果直接食用，還可以當作是滋補身體的一味藥材。那麼，木瓜骨頭湯的功效與作用是什麼？

　　龍骨木瓜湯的做法

　　1.準備材料，花生和眉豆洗淨，用水浸泡半小時，木瓜去皮去籽切成大塊

　　2.豬脊骨冼淨，切大塊，鍋内加入适量的水，燒開，放入豬脊骨氽燙去除血水，撈出瀝幹水份備用，将處理好的豬脊骨、花生、眉豆及陳皮放入湯鍋中。

　　3.加入适量的水，大火燒開後轉小火煲1小時

　　4.加入木瓜塊再繼續小火煲40分鐘

　　5.加入适量的鹽和一丁點雞精調味即可

　　木瓜的作用

　　促進乳腺發育：木瓜含有豐富的木瓜酶，可以促進乳腺發育;凝乳酶能刺激女性荷爾蒙分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐滿的效果;

　　延緩衰老：木瓜含大量豐富的胡蘿蔔素、維生素C、蛋白質，可以促進人體新陳代謝，美容養顔，延緩衰老。

　　增強免疫：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抵抗能力。

　　豬骨的營養價值

　　豬骨性溫，味甘、鹹，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助于骨骼的生長發育，成人喝可延緩衰老。

　　總而言之，如果平時可以的話，多吃一些木瓜總是沒害處的，尤其是對木瓜有了充足的了解之後，更應該多吃一些。畢竟木瓜是一種有多種滋補功效的食物，而且既能夠為身體補充營養，同時又可以促進人體健康。除了煮湯之外，木瓜還有很多好的吃法，這還是需要大家多多學習。

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