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維生素治腳氣方法與功效

健康更新时间:2024-07-24 17:18:09

　　腳氣又被稱作是免疫力低下的皮膚疾病，一般來說腳氣會發生在夏天這個季節，腳氣的發病原因多數與缺乏維生素，加上身體當中的抵抗力過差，從而造成的一種疾病，一般會引起脫皮，騷癢，還會出現流水和皮膚潰爛的可能，那麼對于平日裡的維生素治腳氣可有效地抑制忙嗎？

　　專家稱“腳氣病”是由于缺乏維生素Bl(硫胺素)造成的疾病。查找資料發現，富含維生素B1的食物有黃豆、綠豆、小米、薏米、全麥、花生、豬肉、酵母，谷類的胚芽和外皮(糠、麥麸)含維生素B1尤其多。但是加堿或油炸可使維生素B1大量損失破壞。我用黃豆、綠豆、小米

　　、薏米、花生、燕麥米、大麥米、小麥米等搭配熬粥，這樣能吃到豆類和全麥的皮。吃用酵母做全麥粉的饅頭，避免用堿做，以防損失全麥粉中維生素B1。通過飲食調整，我的“腳氣病”基本痊愈。

　　食療對腳氣病來說可起到積極的預防作用。要注意飲食的合理搭配，不要隻吃主食不吃菜，蔬菜、花生、瘦肉所含的維生素B1較多。也不要隻吃精米精面，要适當吃些粗糧，因為粗糧比精米精面所含的維生素B1豐富得多。減肥、節食者一定要注意食量和食物的調配。但食療隻是一般療法，若積極治療腳氣病，還應及時補充維生素B1片。

　　在選擇藥物治療時，要根據皮疹類型不同而選擇不同的藥物進行治療。常見腳氣病有以下幾種：

　　1.丘疹鱗屑型：症狀表現為小片的紅斑、丘疹、疼癢，這種是較常見的類型。治療使用的藥物較廣泛，選用一兩種抗真菌藥膏即可達到治愈目的。但要特别注意的一個誤區是不少人在皮膚出現紅斑丘疹時外用激素軟膏，結果造成病症加重。

　　維生素治腳氣确實可以起到很好的功效，平時在治療的時候我們可以用碘酒殺菌消毒，讓周圍的皮膚主要的阻斷細菌起到修複的作用，平時的時候，我們可以吃一些小麥、大米、黃豆等等來補充身體。

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