男性私處預防感染不可忘

　　男性泌尿系統感染危害大

　　1、遷延日久的泌尿系統感染會導緻慢性腎衰。泌尿系統感染最大的特點是容易轉為慢性感染，嚴重者可引起慢性腎衰竭。據資料統計，25%的慢性腎衰都由泌尿系統感染引起。

　　2、泌尿系統感染會造成男性不育。由于泌尿系統感染會導緻尿道狹窄和射精功能障礙，可直接影響尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕，這種情況嚴重時可造成排尿困難，同時也可以造成射精障礙，導緻不育。資料統計，性功能障礙、不育患者近80%都與尿路感染的病變有關。

　　3、泌尿系統感染還會引起腎乳頭壞死、腎周圍膿腫等并發症。同時由于隐伏于尿道内的細菌進入尿道隐窩，尿道旁腺，尿道球部，前列腺及精囊部，輸精管，附睾及睾丸，引起尿道旁膿腫、尿道瘘等一系列并發症，這些對于男性生殖健康都有着非常大的損傷。

　　防泌尿感染做好五點

　　1、注意保暖。所謂“春捂秋凍”，春季做好保暖工作是很重要的。全身都要顧及到，身上穿暖和了，也别忘了腳上。外出時最好選雙保暖性能好又透氣的鞋子，厚棉襪也是不可少的。春季是感冒的高發季節，一定要預防呼吸道感染。一旦發生感染性疾病，要積極治療，并求徹底治愈，防止病菌通過血行、淋巴道等進入泌尿系統，同時殺滅已經侵入泌尿道的病菌。

　　2、适當開窗通風。很多人在春天都不願開窗，怕冷風吹進屋裡。實際上，處在不通風的環境裡，污濁的空氣對人體影響是十分大的。适當通風，換換房間裡的空氣對于預防疾病很重要。通風的時間最好是每天早上，開窗換氣10分鐘左右即可，避免室内空氣過低而發生感冒。

　　3、保證飲水，規律飲食。春季一定要注意多喝水。腎髒排洩的尿液，對膀胱和尿道起着沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，保持每2—3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。北方春季氣候幹燥，一定要保證每天飲水量在2000毫升左右，以增加尿量，使尿液不斷地沖洗泌尿道，盡快排出細菌和毒素。另外，有尿意時，要及時上廁所，避免長時間憋尿。

　　飲食要規律，少吃辛辣的食物，戒煙限酒。此外，還應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，增強抵抗力，抵禦細菌的侵擾。

　　4、别忘運動。春暖花開的時節，正适宜人們出外踏青。戶外的新鮮空氣有利于體内的新陳代謝，适量的運動還可以加速血液循環，這也是增強抵抗力的一個重要方法。一旦感染，急性期應卧床休息，恢複期參加适度的體力活動，避免因體質虛弱而使疾病遷延不愈。活動的方式因人而異，但不能過度疲勞。

　　5、做好個人衛生。個人衛生工作對預防泌尿系統感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣，特别是貼身衣物，更要勤洗勤換，保持幹燥舒爽，避免細菌滋生。

　　溫馨提示：性生活衛生習慣不良是泌尿系感染的常見原因，因此性生活前，應清洗外生殖器。如果使用避孕工具，應保證避孕工具清潔。性交前後，都應排尿一次。

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