常言道，腎虛就會體弱。所以，腎髒的功能情況直接影響着大家的身體健康狀态。男人需要補腎是大家都知道的，那麼女人是不是也需要補腎呢？其實。同樣地，女人也是需要補腎的。因為腎好不好也影響了女人的血色，身體。所以，大家對于女人補腎的好處是一定要多了解。
女人吃什麼補腎？女人補腎的食品，我在一個老中醫那裡找到的，都是一些效果很好的食品：山藥——性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 幹貝——又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，鲈魚：又稱花鲈、鲈子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
印帝聖*茶——是純天然草本配方的一種茶，無任何的毒副作用，而且其效果在國内外都享有很好的口碑。枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。 何首烏——有補肝腎、益精血的作用，曆代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 忌吃或少吃的食品——荸荠、柿子、生蘿蔔、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。在這裡特别提醒一下各位，我們在治療的同時也可以結合一些具有調理作用的食物，或是飲品，比如說茶類的，像印帝聖*茶。關于這個，我們也可以去看下印帝聖*茶的官方網站，（3w。yindishengcha。c0m）應該會有更多的收獲哦~~
女人補腎的好處可以說是很多的，比如能夠讓女性變年輕，血色好，身體健康，改善體弱多病的體質，同時，也能幫助改善新陳代謝，美容養顔之類的。所以，女性朋友們為了自己也要多加注意身體健康，這樣才能更加美麗。
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